孕期喜愛與憎惡的食物 _上述現象在懷孕3個月之后就會

這種現象醫學上稱異食癥。吃下這些非食品類東西,對孕婦和胎兒都是有害的。一般來講,上述現象在懷孕3個月之后就會消失。

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孕婦在孕期體重增加25~35磅,體重增加的結構是：平均體重增加7.5磅,乳房增加2磅,體內儲存的蛋白質、脂肪、和其他營養物質增加7磅。胎盤1.5磅,子宮增大2磅,羊水2磅,血液增加4磅,體液增加4磅,當然,孕期體重增加的數量因人而異,如果孕前就胖,那么孕期體重增加就少。如果孕期較瘦或是雙胞胎、多胞胎體重增加就多。
【孕期喜愛與憎惡的食物】
孕期營養主要來源于飲食。飲食與孕婦及胎兒健康有著密切的關系。比如,孕期不能飲酒,如果孕婦有乳糖不耐受癥狀(腹瀉、胃腸脹氣等)或不愛喝牛奶,應在醫生指導下補鈣。