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1、材料：枸杞5錢、淮山1兩、黨參5錢、桂圓5錢、沙參5錢、生姜片3片、玉竹1兩、紅棗5顆 。
2、做法：將600cc的水注鍋中煮開后 ， 放入所有材料用小火熬煮出味即可 。
【補(bǔ)氣長壽湯的做法 藥膳的作用】3、補(bǔ)氣長壽湯是藥膳，它既是日常的飲食，但又包含了治病的藥物 。進(jìn)一步說，當(dāng)前人們要求飲食既是一種美味佳肴 ， 又能夠養(yǎng)生保健 。
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