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1、將約250克南瓜洗凈去皮切小丁,50克洋蔥洗凈小丁 。
2、鍋內放入2勺橄欖油燒熱 , 放入洋蔥丁爆香,放入南瓜炒香,加入250克高湯(或白水),加入1/4茶勺鹽和1/8茶勺黑胡椒粉,將南瓜煮至軟爛,水份盡量收干 。
3、煮到南瓜軟爛,用勺子輕輕碾碎部分南瓜,形成粘稠的瓜醬,不過一定要留一部分南瓜顆粒才好 。
4、最后加入雀巢淡奶油,攪拌均勻 , 關火 。
【培根南瓜醬焗飯的做法 怎么做培根南瓜醬焗飯】5、培根切小片,青椒洗凈切小丁 。
6、鍋中放少許油燒熱,爆香培根,加入青椒丁炒至軟熟.
7、加入米飯翻炒均勻,加入剛剛做好的全部南瓜醬、根據個人的口味再加入適量鹽和黑胡椒粉,炒勻,關火 。
8、盛入烤器,撒上奶酪絲,放入烤箱中層,200度,約10分鐘即可 。
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