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翡翠飯 翡翠飯做法介紹


翡翠飯 翡翠飯做法介紹

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1、準備材料:蔬菜清湯1.2升(或蔬菜湯粉4湯匙),白葡萄酒5湯匙,嫩菠菜250克,純橄欖油4湯匙,小洋蔥1顆,大蒜2瓣,淀粉質高的大米350克,鹽、黑胡椒適量,肉豆蔻整枚 。
2、菜湯用煮鍋煮開,或將蔬菜湯粉倒入1.2升開水中拌勻 。加進葡萄酒 , 用文火煨 。
3、菠菜葉洗凈,略切待用 。
4、用另一個大煮鍋或中式鍋加熱橄欖油 。洋蔥、大蒜去皮切末 , 加入油鍋以文火煎2—3分鐘 , 至材料變軟但尚末呈棕色 。倒進大米拌炒至呈透明狀,并與油完全拌勻 。
【翡翠飯 翡翠飯做法介紹】5、加一滿勺湯,調節火力 , 使湯汁保持微沸 。攪拌鍋中材料至湯汁收干 。此時,再加入一勺高湯并不停攪拌,重復以上步驟 。約15分鐘后,米飯接近煮熟 。
6、加入菠菜和湯,煮開,并繼續攪拌,直至米飯完全煮熟 。意大利調味飯的飯粒應當保持一定韌度,但其配料應軟滑而黏稠 。
7、用鹽、黑胡椒及肉豆蔻碎調味 , 出鍋盛盤 , 立即上桌 。

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