欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

如何制作美味有營養的小米南瓜粥 小米南瓜粥需要哪些材料


如何制作美味有營養的小米南瓜粥 小米南瓜粥需要哪些材料

文章插圖

如何制作美味有營養的小米南瓜粥 小米南瓜粥需要哪些材料

文章插圖
1、所需食材:小米100g、南瓜100g、冰糖少許
【如何制作美味有營養的小米南瓜粥 小米南瓜粥需要哪些材料】2、具體操作:準備好所需食材 。小米洗凈,放適量水大火煮開轉小火至小米煮熟 。南瓜切塊放少許水煮熟 。煮熟的南瓜放涼后連水一起放入料理機打成汁 。打好的南瓜汁倒入煮熟的小米中,放入冰糖,再次煮沸即可 。

    相關經驗推薦