1、增進與孩子的溝通 。家長與孩子看待游戲的不同是我們可以尋找問題解決辦法的出口 。所以家長要了解孩子玩游戲的原因，清楚孩子的真正需求 。如果面對孩子玩游戲，家長只是不分青紅皂白地去批判，肯定不利于問題的解決 。建議家長學會換位思考，走進孩子的內心，或許會發現你所不知道的孩子 。
2、促進與老師的交流 。通過與老師交流，了解孩子在學校的學習、交友等情況，從而更全面地了解孩子上網原因，并利用學校助力，預防網絡成癮問題 。
3、增加親子時間 。家長總是在批判孩子一直玩游戲，但是否想過，如果孩子作業寫完了，尤其是假期，孩子不玩手機，待在家里還能做什么？其實一部分孩子是因為無聊才會去玩手機 。那我們想要抑制孩子玩游戲這一行為，就需要別的項目去代替 。比如在假期的時間增加親子時光，既促進親子感情，也減少上網時間 。可能部分家長會說我工作都忙死了，哪有時間陪他玩，這就像前面所說，如果自己為了讓孩子不哭鬧，扔給孩子手機，那就不要再去吐槽孩子一直玩游戲 。
【孩子沉迷網絡游戲的原因 孩子沉迷網絡游戲】4、家長要樹立好榜樣 。家長在家閑暇時間一直玩手機，但是卻要批評勸導孩子不要玩手機，你覺得孩子會聽嗎？相信還有不少孩子會反駁道“你也天天玩手機，你憑啥叫我不玩” 。是的，或許家長還會各種狡辯，惱羞成怒 。但捫心自問，如果一個大人都不能/不愿輕易改變的行為習慣，怎么可能讓孩子輕易改變 。
5、家長要明確好自身的責任 。未成年游戲的預防保護需要多方的合作，未成年人、家長、學校、社會、游戲公司等 。家長作為其中的一環，首先需要明確好自身的責任，履行好監管責任，而不是只指責游戲公司、國家相關監管部門 。
6、家長要善于利用科學的方法去教育孩子 。前面第一節提到游戲的特征之一是反饋，且這種反饋不僅是即時的還是持續的反饋 。因為即時的反饋，游戲玩家才如此積極投入 。而又因持續的反饋，玩家樂于去完成更高的挑戰 。所以家長們可以利用行為主義中的獎勵與懲罰的方法，與孩子共同商討制定游戲契約，契約要明確具體，如每天/每周能玩多長時間的游戲，并確定獎勵和懲罰 。獎勵是要孩子喜歡的東西或事情，且適量，但不建議把增加玩游戲的時間作為獎勵 。而懲罰是孩子不喜歡的東西或事情，可以設置減少玩游戲的時間 。家長要嚴格執行，及時給予獎勵與懲罰，不要間斷性執行或不執行，否則不利于孩子保持良好的行為 。當然外部的獎賞只能起一定的推動作用，重要的還是孩子的內部驅動力 。
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