梨和酸奶一起榨汁要加什么梨和酸奶能一起榨汁嗎 _生活百科

1、梨和酸奶一起榨汁要加牛奶。
【梨和酸奶一起榨汁要加什么梨和酸奶能一起榨汁嗎】2、酸奶180g，梨1個(gè)，牛奶適量，把酸奶、梨、牛奶一起放攪拌機(jī)打成汁就行。
3、梨中含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)身體順利排出糞便，而酸奶中含有膠質(zhì)成分，也具有很好的潤(rùn)腸通便的作用。