五谷雜糧粥的做法及配方搭配大全五谷雜糧粥的做法及配方搭配 _做法

今天要給大家?guī)淼木褪俏骞入s糧粥的做法和它的配方介紹，這道粥聽其名字就知道它的原料是什么，沒錯(cuò)就是五谷雜糧，五谷雜糧粥是一道營養(yǎng)價(jià)值非常之高的養(yǎng)生類營養(yǎng)粥，對人體有著補(bǔ)中益氣及滋陰潤肺的作用，而且制作起來非常簡單，下面帥帥就給大家介紹一下它的做法吧！

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一、配方搭配
五谷雜糧粥的原料有兩種配方，分別為紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆以及紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、紫米。
【五谷雜糧粥的做法及配方搭配大全五谷雜糧粥的做法及配方搭配】原料搭配可以根據(jù)大家喜歡的來搭配，還有黑芝麻、綠豆、蓮子、燕麥、紅棗、百合。

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二、做法
做法一
1、將紅豆，綠豆等這些難以煮熟的原料用清水泡一晚上。
2、將泡好后的原料和前面提到的原料一起放到電壓煲里面煮上四十分鐘。
3、要是家里沒有專門煮粥的那種強(qiáng)力電壓煲的話也可以用其他的鍋具煮熟，只要粥看起來很爛而且比較粘了的話就說明煮熟了。
4、原料不一定要全部按照小編的照搬，大家可以根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行稍微的調(diào)整。