孕婦可以喝茶嗎對胎兒有影響嗎孕婦可以喝茶嗎 _標(biāo)簽

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茶是一種起源于中國的由茶樹植物葉或芽制作的飲品，也泛指可用于泡茶的常綠灌木茶樹的葉子以及用這些葉子泡制的飲料，后來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡制的草本茶，如“鐵觀音”等，下面我們就一起來看一看孕婦可不可以喝茶吧！

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孕婦可以喝茶嗎？
孕婦可以喝茶，但不能多喝，還要有選擇性的喝。孕婦喝茶有講究，切勿亂喝，否則可能會影響自身和胎兒的身體健康。一般來說孕婦適宜喝綠茶、花茶、果茶，不宜喝紅茶，應(yīng)避免喝濃茶，但由于孕婦體質(zhì)不同，個(gè)人也有差異。同時(shí)，如果臨產(chǎn)前喝太多濃茶會因咖啡堿的興奮作用引起失眠，如果在產(chǎn)前睡眠不足往往會導(dǎo)致分娩時(shí)筋疲力盡、陣痛無力甚至造成難產(chǎn) 。

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【孕婦可以喝茶嗎對胎兒有影響嗎孕婦可以喝茶嗎】孕婦喝茶的宜忌
1、不宜喝紅茶：茶葉中含有2～5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。
2、避免喝濃茶：茶葉中含有的鞣酸可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收，過多飲用濃茶就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此患先天性缺鐵性貧血。
3、適宜喝綠茶：茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育是有好處的。

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哪些人不能喝茶？
1、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
2、神經(jīng)衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。
3、動性胃潰瘍患者：茶中的咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
4、泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多。
5、肝功能不良者：肝功能不良的人飲茶將增加肝臟負(fù)擔(dān) 。
6、便秘者：茶中的鞣酦有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
7、哺乳期婦女：哺乳期婦女喝茶會使嬰兒發(fā)生腸痙攣、貧血，還會影響孩子睡眠。
8、心臟病者：心臟病者飲茶過多會使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。
9、孕婦：孕婦飲茶過多會使嬰兒瘦小、體弱。
10、醉酒者：酒精和茶中的咖啡因一起發(fā)揮作用，對心臟功能欠佳者十分危險(xiǎn) 。
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