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買點|買年貨時，如果條件允許，多買點這6種零食，雖然貴，好吃又營養

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各位讀者朋友們大家好 ， 感謝閱讀我分享的美食文章 ， 經驗和大家一起共享 ， 今天我要和大家分享的內容是：『買年貨時 ， 如果條件允許 ， 多買點這6種零食 ， 雖然貴 ， 好吃又營養！』
進入臘月 ， 就到了辦年貨的時候了 ， 平時去超市人并不多 ， 但從這一周開始 ， 超市每天都是人滿為患 ， 光是稱重臺就要排10分鐘的隊 ， 大家都忙著辦年貨了 。
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零食是年貨中必不可少的 ， 無論是三十晚上看春晚 ， 還是正月招待親朋好友 ， 都要準備點零食 。 過去在農村 ， 能吃的零食非常少 ， 除了花生瓜子 ， 就是自家炸的麻葉兒、麻花了 ， 雖說很好吃 ， 但都是高脂肪的 ， 吃多了容易上火 ， 還會長胖 。
那時候家里不富裕 ， 花生瓜子經濟實惠 ， 所以大家都買 。 但現在條件好了 ， 不是不能買 ， 而是可以選擇更好一些的零食了 。
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說到零食 ， 很多人都好認為沒營養 ， 其實任何食物都是有營養的 ， 就算是糖 ， 也能給人體帶來能量 。 今天我和大家推薦幾種好吃又營養的零食 ， 有條件的話可以多買一些 ， 老少皆宜 ， 無論自己吃還是待客都很不錯 ， 就是價格有點貴 。
1、奶酪棒
我家孩子一聽到奶酪棒3個字 ， 眼睛都放光 ， 臉上也笑了起來 ， 估計所有孩子都是這樣的吧 。
奶酪也叫干酪 ， 是一種乳制品 ， 10斤牛奶才能做出1斤奶酪 ， 所以奶酪也被稱為“奶黃金” ， 含有豐富的營養 ， 包括蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分 ， 是一種天然食品 。
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奶酪棒不便宜 ， 5根就要20元 ， 也就是1根4元 ， 可以給老人、孩子補充營養 ， 如果不差錢 ， 建議多買點 ， 放在冰箱里冷藏即可 ， 隨吃隨取 。
2、牛肉干
牛肉干是一種肉制品 ， 是蒙古族的傳統食物 ， 它是用牛肉加上其它調料風干而成 ， 還有豐富的蛋白質、氨基酸 ， 以及鈣、鐵等礦物質 ， 可以促進新陳代謝 ， 增強免疫力、補血益氣等 ， 也是老少皆宜的零食 。
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2~3斤牛肉可以做出1斤牛肉干 ， 所以它的價格比較貴 ， 一斤至少在100元以上 。 如果幾十元一斤 ， 就不敢保證是真牛肉 。
3、開心果
很多人都愛吃開心果 ， 但你知道開心果是啥嗎？它又名阿月渾子 ， 漆樹科黃連木屬植物的果實 ， 在中國種植已經超過1300年了 。
吃開心果能開心嗎？那就要看你的心情了 。 不過 ， 開心果的營養價值非常高 ， 繁多多種維生素、礦物質、抗氧化元素 ， 而且低脂高纖維 ， 可以抗老防衰 ， 預防心血管疾病 ， 是非常好的休閑保健食品 ， 過年吃開心果 ， 新的一年開開心心 。
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開心果的價格也比較貴 ， 在50元一斤以上 ， 所以一般是不能讓人隨便品嘗的 。 但還是建議嘗一下 ， 一定要買比較脆的 ， 要是皮了說明受潮了 ， 口感非常差 。
4、葡萄干
葡萄干是用葡萄曬干制成的 ， 含有葡萄的所有營養 ， 含有多種抗氧化物質 ， 能保護心血管、延緩衰老、美容養顏的作用 。
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