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小學五年級游泳的構成( 三 )

小知識


我漸漸喜歡上了游泳 ， 因為游泳可以鍛煉身體 ， 鍛煉勇氣 。 游泳教會了我堅持 。
暑假快到了 ， 最開心的是爸媽帶我去三亞看海 。 三亞的大海和天空一如既往的蔚藍無邊 ， 海浪沖向沙灘 ， 拍打著我的小腳 。 海邊的游泳池清澈見底 ， 爸爸決心在三亞教我幾天游泳 。
剛開始學游泳的時候 ， 怕眼睛進水 ， 所以一直沒脫游泳圈 。 后來爸爸給我戴上了泳鏡 ， 我在水里也能睜眼了 ， 于是我和爸爸學會了一劃一劃的游泳 。
爸爸教我雙手放在面前 ， 然后踢腿 ， 收腿 ， 收腿 。 我按照我爸爸的方式做了 ， 我真的游了很遠 。 在學會了我的腿的動作后 ， 我的父親開始教我如何撫摸我的手 。 “先雙手向兩側劃 ， 但不要劃太多 ， 然后突然停下來 。 ”按照父親的指示 ， 我的動作順暢多了 。 但我還是有一個問題:“我不能呼吸 。 如果你不在水里呼吸 ， 你就游不遠 。 沒辦法的時候 ， 你得站起來喘口氣 。 但是如果你的腳不能在深水中著陸 ， 我不就掉進水里了嗎？”想到這 ， 我決定盡快學會呼吸 。
爸爸教我先把水下的空氣吐出來 ， 然后蹬腳 ， 手在水里猛按 ， 抬起頭 ， 快速呼吸 ， 然后下水 ， 讓我一次又一次的學會呼吸 。 說起來簡單 ， 其實不然 。 我總是不能生氣 ， 總是被水嗆到 。 我自嘲:“再被水嗆到 ， 我就把游泳池的水全喝了 。 ”雖然我總是被水嗆到 ， 但這并不能削弱我學習游泳的熱情 。 經過一些訓練 ， 我不僅學會了呼吸 ， 而且整個游泳池都可以自由來去 ， 感覺像一條敏感的魚 。 爸爸笑著說:“恭喜你 ， 你學會了游泳 。 ”我太激動了 ， 努力才有回報！
期待已久的暑假又到了 。 因為太熱 ， 我媽媽決定讓我學游泳 。 媽媽說:“學游泳很難 。 ”“你怕什么 ， 我多聰明 ， 我就學 。 ”我很自信地說 。
第二天 ， 我媽帶我去體育場游泳池 。 游泳池里的人太多了 ， 一輛高大的游泳教練站在我面前 。 所有人都興高采烈 ， 只有我的心在顫抖 。 教練看了我一眼 ， 問:“你害怕嗎？”我不服氣的說:“沒有啊”“當然有 ， 但首先你要怕苦 。 一切都是這樣 。 ”
當我到了池邊 ， 我硬著頭皮從池邊下來 。 教練讓我抓住泳池邊的欄桿 ， 學會憋氣 。 我心里又緊張又激動 ， 問教練:“我能在水里睜眼嗎？”教練回答:“對 ， 你先深呼吸 ， 把臉埋在水里 。 ”我皺著眉頭 ， 猶豫了一下 ， 心想:把頭埋在水里多難受啊 。 教練微微一笑:“你是個膽小鬼 。 ”我氣憤地說:“不要看門下的人——看不起人！看看我的 。 ”我深吸了一口氣 ， 不管三七二十一 ， 低下頭 ， 把臉埋在水里 。 哎 ， 水沒有我想象的那么可怕 。 我試著睜開眼睛 ， 透過游泳眼鏡 ， 我的眼睛是綠色的 。 我就抬頭說:“怎么樣？蔻馳？”“別太高興 ， 那就去打水 。 ”教練還是叫我抓住泳池邊的欄桿 ， 用腿打水 。 教練說 ， 我抓著泳池邊的欄桿 ， 用腿打水 。 只打了幾次 ， 感覺體力不支 。 教練讓我休息一下 。
我想:我得好好練 。 我不能怕這個怕那個 ， 否則我會學著游得更慢 。 于是我撅著嘴說:“不要休息 ， 繼續練！繼續練！”教練說:“好 ， 你繼續 ， 我來看 。 ”
一個月后 ， 我的游泳技術令人印象深刻 。 我不僅學會了“狗爬” ， 還學會了“蛙泳” 。 我驕傲地對媽媽說:“媽媽 ， 你看 ， 我學會了游泳 。 ”母親開懷一笑:“有志者事竟成 。 你不怕苦 ， 有決心 ， 當然可以學游泳 。 ”
聽了媽媽的話 ， 我開心的笑了 。
我是一個熱愛運動的好學生 ， 但我不怕同學的笑話 。 我不喜歡游泳 ， 因為我掉進河里差點淹死 。 “一朝被蛇咬 ， 十年怕井繩”現在陷入“根本原因”了 。 我不知道我父親是怎么想的 ， 但他決定帶我去學游泳 。 我一點也不開心 。 我媽一直勸我 。 游泳的時候看人 ， 穿漂亮的泳衣 ， 在寬闊的游泳池里游泳 ， 是一件很美好的事情 。 我有點動心 ， 但要求父親保證我的安全 。

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