當對方提出分手后，多數人都會本能的選擇去挽留，立即向對方解釋自己的過錯，或向對方做出承諾，甚至苦苦的哀求 。
堅信只要對方肯相信自己、肯聽自己解釋，就會改變分手的決定 。
于是，電話不斷地打、短信不斷地發
……
聽說吧心理咨詢解說：
其實這樣做往往只會起到相反的效果，不但沒有成功留住愛情，還會讓對方更加厭煩 。
要知道當對方向你提出分手的時候，就代表著她已經對你的一切都加以否定了 。
這時候她聽不見你向她所做的任何解釋或承諾 。
因為此時你在她心里已經沒有任何的優點可言，她看到的也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯，你對她所做的任何解釋都只會加重她對你的這種否定心理 。
這個時候如果你強迫她聽你的解釋和承諾，只會讓她越來越反感，并躲得遠遠的，甚至不愿意再與你有任何的交集 。
如果你連與她交集的機會都沒有了，你還怎么挽回她！這樣就使你成功挽回的機會降低了很多 。
所以你首先要做的就是承認你們之間分手的事實，并且不要向她做任何的解釋或承諾，然后從她的世界中消失，不要再主動的與她有任何的聯系 。
這里說明一下，冷處理的目的并不是讓你放棄而是為了保留你與她溝通和交集的機會 。
看到這里相信有很多人不禁有這樣的擔心：
常見擔心一：“如果我不主動與她聯系，她會不會忘記我們之間的感情?”
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