1. 首頁 > 云知道 > >

章子怡微博，痛不欲生……剛生完二胎的章子怡一條微博

心理情感云知道

當過媽媽喂過母乳，可能都經歷過堵奶、乳頭皸裂的問題 。很多媽媽坦言，那種疼痛真的不亞于分娩疼痛 。
1月5日，剛生完二胎的知名演員章子怡就在微博上感慨：
生理性漲奶，是給所有堅持母乳喂養的寶媽們上的最摧殘的“酷刑”！生醒醒時我就經歷過一次，痛不欲生，這次產后多一刻都沒耽誤，及時讓寶寶吸吮，就這樣也在所難逃！產后53小時漲奶癥狀開始出現，雙乳硬得像兩塊堅不可摧的巖石，感覺你用錘子鑿它都未必能成功，里面的奶水需要寶寶一點一點吸出來或者擠出來，它的疼痛感覺不低于宮縮或生產 。由于上一次的慘痛經歷給我留下了疤痕似的陰影，這一次我早早地就和母乳喂養老師討教，她也不厭其煩地告訴我該如何度過這一特殊“時光” 。?比如：喂奶前熱敷10分鐘，喂奶后冷敷20-30分鐘 。通常24小時后會緩解，奶量也會越來越多 。熱敷和喂奶時可以輕柔按摩，從乳房基底部到乳頭方向，按乳腺管走行做打圈式按摩或輕推，配合寶寶吸吮就行，不需要時間長，如果覺得疼可以暫停按摩 。奶水不足需要添加配方奶粉混合喂養，這樣寶寶不會缺失營養，奶水充足時可以暫停 。在這個階段也要避免吃過多的容易漲奶的食物，一般如蘿卜湯，雞湯，棒骨湯，豬蹄湯等，特別是含水分大，營養價值又高的食物…希望我的小小收獲和體驗能幫助上與“石頭乳”做抗爭的寶媽們，一定要相信自己能克服！我去喂寶寶了堅持住！加油！
章子怡直白又坦誠地分享了自己的哺乳經驗，在微博上引起高度關注 。截至目前，這條微博點贊量達7萬，有近萬條留言評論 。

章子怡微博，痛不欲生……剛生完二胎的章子怡一條微博


評論區里，有不少有過相似經歷的女性留言說，母愛偉大，非常能理解母乳期媽媽的痛苦，真的是痛不欲生！并鼓勵她盡快度過漲奶期的痛苦 。
采訪人員身邊也有不少剛當了媽媽的朋友，她們也與采訪人員分享漲奶期的痛苦 。
“漲奶真的痛，石頭一樣！”聽到采訪人員的問題，當媽才一周的邱女士（化名）激動地說道：“兩小時就會漲奶，但是吸奶器吸奶真的很麻煩，也很痛，吸不干凈，馬上就會有第二陣漲奶，所以吸完還是有硬塊……”她也感慨：“當個奶牛真的不容易，你們有沒有什么方法是不會回奶，不會漲奶，寶寶夠吃的？”
35歲的秦女士（化名）兩個月前也剛當了媽媽，回憶起當時的情況，她慶幸自己沒有遭太多得罪 ?！吧甑诙彀?，我就開始漲奶，也是像石頭一樣很痛像針扎的 。我請了催乳師她幫我通了一下就好了，沒有遭受很多罪，通乳師說漲奶了不能熱毛巾敷的，敷了會奶越多越漲 ?！彼€總結出了一個“辦法”：“一般要喂奶了可以先喝一杯熱水，喂完后再喝一杯，這樣奶水會多起來，因為母乳中90%的都是水分 ?！?br /> 不過，也有一些網友提出了不同的看法 。留言中有專業醫護人員指出，章子怡堅持母乳喂養值得肯定和鼓勵，但從專業的角度來看，她分享的母乳經驗卻不科學 。
到底怎樣喂奶才科學？快報采訪人員采訪了杭州市婦產科醫院的專家 。
喂奶前熱敷喂奶后冷敷科學嗎？
對于章子怡在微博上分享的哺乳經驗，杭州市婦產科醫院乳腺外科主任張峰也看到了 。
“很多媽媽會因為一些錯誤的觀念，認為自己奶量不夠寶寶吃不飽、乳頭必須消毒、奶水必須及時排空等，反而導致適得其反的效果 。實際上，母乳喂養是一件自然而然的事，并沒有大家想象中那么繁瑣復雜 ?！?br /> 張峰主任說，比如，章子怡在文章講到的一些哺乳經驗，喂奶前熱敷10分鐘，喂奶后冷敷20-30分鐘 。實際上，母乳喂養時，熱敷和冷敷的意義不是特別大 。漲奶時，最重要的還是及時讓寶寶吮吸，不讓乳汁淤積 。當然，在漲奶的情況下，適當熱敷可以起到軟化乳房、緩解癥狀，同時促進奶水通暢，有助于寶寶更好地吮吸，但并沒有規定一定要熱敷多少時間，冷敷就更沒有必要了 。除非是嚴重的生理性漲奶，可以用土豆片、卷心菜葉、退熱貼適當敷在脹痛部位，可以起到一定緩解癥狀的作用 。

推薦閱讀