
預(yù)產(chǎn)期怎么算最準(zhǔn)?如何準(zhǔn)確的計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期?實(shí)際上預(yù)產(chǎn)期計(jì)算的方法有很多 , 下面一起來看看小編整理的6種預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法吧!
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法1、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算:
末次月經(jīng)日期的月份加9或減3 , 為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7 , 為預(yù)產(chǎn)期日 。 舉例:最后一次月經(jīng)是1985年2月1日 , 日期1 7 , 預(yù)產(chǎn)期=11月8日(85年)月份2 9末次月經(jīng)是1985年4月15日:日期15 7 , 預(yù)產(chǎn)期=1月22日(86年)月份4-3
2、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算:
如你記不清末次月經(jīng)日期 , 可以依據(jù)胎動(dòng)日期來進(jìn)行推算 。 一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周 。 計(jì)算方法為:初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周
3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算:
將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日 , 從排卵日向后推算264-268天 , 或加38周 。
4、根據(jù)B超檢查推算:
醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡 , 并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用) 。
5、從孕吐開始的時(shí)間推算:
反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末 , 就是末次月經(jīng)后42天 , 由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期 。
6、根據(jù)子宮底高度大致估計(jì):
如果末次月經(jīng)日期記不清 , 可以按子宮底高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期 。 妊娠四月末 , 子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中(恥骨聯(lián)合上10厘米);
妊娠五月末 , 子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末 , 子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);
【預(yù)產(chǎn)期怎么算最準(zhǔn)?】妊娠七月末 , 子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個(gè)月末 , 子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末 , 子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);妊娠十個(gè)月末 , 子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度 , 但腹圍比八個(gè)月時(shí)大 。
孕晚期飲食注意事項(xiàng):
在妊娠最后3個(gè)月里 , 胎兒長得快 , 需要充足營養(yǎng) , 所以此時(shí)孕婦的飲食原則是:
1、不要偏食、不要限制飲食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要過分 , 少吃多餐 , 選擇易消化的食物;
3、多吃水果和蔬菜 , 魚、肉、蛋不可少 。
另外 , 廣州的孕婦喜歡喝湯 , 但不要把營養(yǎng)的吸收完全寄托在那兩碗湯上 。
孕婦的體重以一個(gè)星期內(nèi)不超過1公斤為宜 。
值得注意的是 , 有些孕婦害怕自己吃得過多 , 胎兒太胖生不下來 。
其實(shí)孩子的大小與孕婦的自身?xiàng)l件成正比 , 1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常 , 而對(duì)于1.5米的孕婦就困難 。
新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范圍 。
推薦閱讀
- 分娩前身體狀況不佳怎么辦
- 懷孕9個(gè)月產(chǎn)前準(zhǔn)備怎么辦
- 懷孕到預(yù)產(chǎn)期全身酸痛怎么回事
- 孕晚期子宮頸管消失怎么辦
- 女生的小內(nèi)內(nèi)怎么清洗最健康?
- 過了預(yù)產(chǎn)期胎兒還長嗎
- 白球鞋怎么清洗才不會(huì)變色?
- 活海鮮怎么放到第二天
- 孕婦想提前住院待產(chǎn)怎么辦
- 大量煮熟的雞蛋怎么保存
