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怎么胎教才算正確

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怎么胎教才算正確



現如今，越來越多的人開始流行胎教 。 因為胎兒到了一定月份就能感知外界 。 不過胎教也要有科學辦法，那么怎么調教才算正確？一起來看看吧 。

怎么胎教寶寶聰明?
胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發育.通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒.從而促進胎兒的健康發育.改善胎兒素質的科學方法 。 但是胎教也是有方法的，并不是隨意進行的 。
下面，我們就來看看孕媽媽如何正確胎教 。
懷孕1~4月
環境胎教——給胎寶寶健康成長環境
1~4月是胎寶寶快速生長時期，寶寶神經系統和循環系統都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成，這也是胎寶寶手腳發育的關鍵時期 。
準媽媽需注意什么?
【怎么胎教才算正確】準媽媽不能生活在有毒害的環境里，如居住在曾存放農藥的屋子，要記得避開污染，比如二手煙、尾氣排放等等 。 接著就是營養均衡，遠離各種添加劑食物 。
情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶
準媽媽懷孕的時候，要保持好心情，因為低落情緒會影響寶寶身心健康發育 。 所以新媽媽要學會控制自己的情緒，這樣就是不錯的胎教 。
胎教方法推薦：
1)準爸爸和準媽媽可以一起散步，聽聽舒心的音樂，避免過重的勞動和不良的環境 。
2)準爸爸要主動承擔家務活，常陪陪妻子，節制性生活 。
懷孕5~7月
音樂胎教——多控制聽音樂的時間
胎寶寶成長到了5個月大，聽覺已經開始發育，到了6個月大的時候，胎兒的聽覺已經逐漸發達，開始分辨周圍的聲音了 。
進行胎教音樂時間怎么控制?
寶寶睡眠的時間比清醒的多，第一次只做5分鐘，之后慢慢增加，最多只加到10~15分鐘 。 聽音樂時間從每天1次，每周2次;增加到每周4次，每天3次 。
聽音樂的分貝不能超過65分貝，選擇抒情歌曲，如莫扎特、貝多芬的音樂，或是大自然的音樂 。
語言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感
準爸爸說話的聲音有穿透力，比準媽媽的聲音更能進入寶寶的耳朵里，讓寶寶聽起來有安全感 。 所以可以讓寶寶聽聽準爸爸的聲音 。 這樣也能讓準爸爸和寶寶有很好的感情交流哦!
胎教方法推薦：
1)準爸爸可將報紙卷成筒狀，與胎寶寶輕聲說話或朗讀優美的詩文 。
2)準父母們每天早晚與胎兒打招呼，如“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”等 。
3)夫妻多看些幽默的書，增加和諧氣氛，加深彼此感情 。
懷孕8~10月
撫摸胎教——別嚇著寶寶
到了胎寶寶4個月大的時候，就慢慢有了觸覺 。 到了8個月時，胎寶寶能對外界產生反應 。 準媽媽摸摸寶寶也能知道他的情緒 。
撫摸胎教怎么做呢?
準媽媽躺在床上，把兩只腳曲起來，慢慢撫摸 。 撫摸時間控制在10分鐘內，還可以邊摸邊和寶寶講話 。
胎教方法推薦：
1)幫助胎兒運動：晚8時左右，準媽媽仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加和胎寶寶的說話次數 。
2)在各種胎教活動正常進行的同時，應適當了解一些分娩知識，保持愉快的心態 。
孕期胎教的四個禁忌
1、忌不良情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用 。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成 。 而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害 。 因此，孕婦要格外注意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望 。

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