豆角煮熟需要五到十分鐘，生豆角中的皂甙和紅細胞凝集素，要用熱水焯一遍，然后充分煮熟，才能去除毒素安全食用 。儲存豆角前不要沾水，將其放到冰箱里能保鮮半個月左右，食用豆角有幫助消化，健胃補脾的功效 。
豆角需要煮多久能熟
【豆角煮多久能熟才沒毒】 1、煮熟食用
豆角需要煮十到十五分鐘才能熟，生豆角含有很多皂甙和紅細胞凝集素，會刺激腸胃黏膜，食用前要將豆角的兩頭去掉，用熱水焯一遍，然后充分加熱煮熟，才能去除毒素 。
2、注意事項
選擇豆角要選擇色澤鮮綠，粗細均勻，沒有蟲洞的，儲存豆角前不要泡水，水分少豆角才不易腐爛，將豆角裝進保鮮袋后放入冰箱冷藏室，可以存放半個月左右 。
3、營養(yǎng)價值
豆角富含胡蘿卜素、鉀、維生素和植物蛋白，食欲不振的人吃豆角能促進腸胃蠕動，幫助消化，增加食欲，健胃補脾，夏天吃豆角可以益氣生津，消暑解渴 。
推薦閱讀
- 青蛙煮多久才殺寄生蟲
- 黃豆要泡多久
- 一針避孕針能管多久 打避孕針真的能一勞永逸嗎？
- 河蟹煮多長時間最合適
- 干花可以放多久 如何制作干花
- 卵子排出來能活多久
- 無痛人流后多久來月經(jīng)？
- 純凈水打開多久不能喝
- 粽子要煮多長時間 粽子需要煮多久
- 春節(jié)火車票提前多長時間可以預(yù)訂 春節(jié)可以提前多久買火車票