做法|美食推薦:干鍋千葉豆腐,玉米番茄豬肝湯,香煎魚排的做法

【做法|美食推薦:干鍋千葉豆腐,玉米番茄豬肝湯,香煎魚排的做法】做法|美食推薦:干鍋千葉豆腐,玉米番茄豬肝湯,香煎魚排的做法
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玉米番茄豬肝湯
材料:甜玉米1根;番茄2個(中等個);豬肝1小塊;姜絲少許;鹽;清水;
做法
1所有食材洗凈 。 豬肝上如有筋膜要剪掉 , 切成薄片 , 一個大碗里放大半碗清水 , 把豬肝放入浸泡20分鐘左右 。
2玉米切成小段 , 砂鍋中放半鍋清水 , 放入玉米段和姜絲 , 大火煮開后 , 轉小火煲10分鐘;鍋中玉米煲10分鐘后 , 番茄切塊放入鍋中一起煲 。
3把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍 , 瀝干 , 放料酒 , 少許鹽和淀粉抓勻腌制備用 。
4番茄入鍋10分鐘左右 , 開蓋加鹽調好味 , 關火 。 把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中 , 即可上桌 。
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香煎魚排
材料:青魚排、姜蔥末、料酒、黑胡椒、料酒、精鹽
做法:
1、青魚排洗凈 。 魚排切厚度相勻 。
2、加入姜蔥末、料酒、黑胡椒、料酒、精鹽拌勻 。 腌制半小時 。
3、熱鍋加入油 。
4、放入腌制過的魚排 。
5、煎制兩面金黃 。
6、撒上椒鹽即可 。
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干鍋千葉豆腐
做法:1.千葉豆腐切成薄的正方形 , 放入鹽水中浸泡30分鐘
2.五花肉洗干凈 , 放入水中煮至筷子可以穿透 , 撈出后切成片備用
3.蒜苗切斷 , 青紅椒切菱形 , 辣椒切斷 , 蒜切片 , 豆瓣醬剁碎 。
4.鍋中少許油燒熱 , 放入辣椒和大蒜煸炒出香味
5.倒入五花肉 , 煸炒出油后 , 加入千葉豆腐和適量豆瓣醬炒香
6.撒上青紅椒和蒜苗 , 滴入醬油和鹽翻炒均勻出鍋

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