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紅薯怎么吃能緩解痔瘡 痔瘡能靠食療治療嗎？

小知識


紅薯怎么吃能緩解痔瘡 痔瘡能靠食療治療嗎？



麥仁紅薯湯材料：麥仁、紅薯 。
做法：
1.一小碗麥仁隔夜泡好 ， 麥仁的表皮很硬 ， 要泡得久一些 。
2.將泡好的麥仁放入壓力鍋 ， 也可以先蒸來了煮 ， 壓力鍋來得快 ， 不過也得加多多的水 ， 大火20分鐘;沸騰后就可以加入紅薯塊 ， 三兩分鐘就好 。
2 紅薯濃湯材料：紅薯100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙 。
做法：
1.紅薯洗凈去皮切成塊狀 ， 置入電鍋中蒸熟 。 取出放入果汁機中打成泥 。 花椰菜洗凈切成小朵狀備用 。
2.將水煮滾后加入花椰菜煮2分鐘 ， 再加入紅薯泥續煮30秒后關火 。 將太白粉加20c.c 。 水調勻加入湯中 ， 將湯調成糊狀即可 。
3 紅薯蜂蜜粥材料：紅薯500克 ， 蜂蜜100毫升 ， 紅棗20顆 ， 冰糖、食用油各適量 。
做法：
1.紅薯洗凈、去皮 ， 切條;
2.紅棗洗凈、去核 ， 切成碎末;
3.炒鍋倒入食用油燒熱 ， 放入紅薯 ， 炸熟后撈出控油;
4.原鍋洗凈 ， 加入適量清水燒沸 ， 放入冰糖熬化;
5.放入紅薯 ， 煮至汁黏 ， 加入蜂蜜、紅棗末 ， 拌勻后再煮5分鐘即可 。
4 紅薯泥材料：紅薯500克 ， 豬油25克 。
【紅薯怎么吃能緩解痔瘡 痔瘡能靠食療治療嗎？】做法：
1.選紅心紅薯洗凈、去皮 ， 上籠蒸或煮熟 ， 取出壓成泥 。
2.鍋內下油燒熱、放入苕泥 ， 翻炒至水汽將干時 ， 再加油繼續炒至苕泥呈魚子狀時 ， 快速炒勻即成 。

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