現在很多父母都有一個頭疼的問題， 就是孩子喜歡玩手機 。 有的孩子不會說話的時候， 手機都可以玩得很溜了 。 你家的孩子愛玩手機嗎， 你有什么讓孩子放下手機的好方法？
表妹說她孩子在4歲多的時候， 喜歡看手機上的小視頻， 看得還很起勁， 但是只要一收回來就會哭， 各種軟磨硬泡， 就是不給， 說好的5分鐘最后變成了10分鐘， 最后還是要哭一場才能結束 。 為什么孩子玩手機會停不下來呢？這其實和缺乏自控力有關， 提高孩子的自控力有方法 。
玩到不想玩
提到孩子的自控力， 可能有些家長并不是很清楚， 但是如果說到孩子見什么買什么， 家長可能會豁然開朗了 。 之前加入了一個家長群， 群里有媽媽的提出了這個問題， 她說自己的孩子玩手機停不下來， 一次她實在很生氣， 就把手機奪了過來， 沒想到孩子竟然打了她， 讓她感覺心寒 。
有位媽媽給她說了自己的經驗， 她的孩子也是這樣， 于是想了一個辦法， 孩子喜歡玩手機就讓他玩一天， 中午餓了也不做飯， 就讓一直玩， 結果這以后， 很長一段時間， 孩子都沒有鬧著玩手機 。
雖然這位媽媽的做法有些偏激， 但是這的確是一種方式 。 舉一個例子， 上大學的時候， 我們寢室有個同學， 喜歡吃方便面， 隔三岔五就想吃， 有次， 她一下泡了兩包， 結果吃完后的一段時間， 提起來方便面就想吐， 再也不想吃了， 原理和上面那位媽媽的做法是相似的 。 缺什么就會想要什么， 滿足了， 就不會再想了 。
制定規則
關于提高孩子的自控力， 心理學上有種方法， 就是延遲滿足 。 有一個很經典的“棉花糖實驗” 。 實驗人員給孩子面前放上糖果， 孩子可以立即吃掉， 也可以等離開的實驗人員回來后再吃， 后者可以再得到一顆作為獎勵， 結果發現只有三分之一的孩子得到了獎勵 。
我們的家長就可以從中獲得啟示， 在孩子玩手機的時候， 一定要定好規則， 比如每次只可以玩20分鐘， 每超過1分鐘， 下次就要減少5分鐘等類似的規則， 如果孩子每次都沒有超時， 周末可以多玩10分鐘 。 對于孩子玩手機， 家長一定要想方法， 多嘗試， 而不是總抱怨無能為力 。
轉移注意力， 培養其它興趣
【孩子玩手機停不下來怎么辦】作為家長來說， 如果能發現孩子有其他方面的興趣， 應當盡可能的給予支持和鼓勵， 以此來減輕孩子對于手機的依賴， 不能把手機當做哄娃神器 。 對孩子來說， 可以多讓他嘗試不同的興趣， 比如輪滑， 美術， 跆拳道等等， 轉移他們的注意力 。
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