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孩子發脾氣時怎么處理

小知識


孩子發脾氣時怎么處理



當你家孩子發脾氣時， 家長該如何做呢？怎么處理孩子的情緒問題很關鍵， 處理孩子發脾氣的方式會直接影響他一生的成功和幸福 。
前幾天， 一個同學來找我， 說他兒子現在2歲多， 特別容易發脾氣， 有沒有什么好的辦法？
我給同學解釋了一下， 孩子到了這個年紀， 是很容易發脾氣的， 接著又給他想了幾個應對的辦法 。 本來這事就這么結束了 。 可是這幾天， 我聽蒙臺梭利的課時， 聽到了這樣一句話 。
“幼兒教育不只是為孩子上小學做準備， 更是為他的一生奠定基礎 。 ”
于是我想， 孩子發脾氣的問題， 是不是也可以把眼光放的長遠一點， 從培養孩子性格、情商的角度來解決呢？
所以我重新翻書、查資料， 結合我和小樣的相處過程， 總結了下面這套方法 。
希望能給同樣是父母的你一點幫助和啟發 。
01 孩子為什么容易發脾氣？
和大部分家長認為的不同， 年齡較小的孩子發脾氣不是任性， 而是一種健康的表現 。
孩子為什么會發脾氣呢？
因為他想要獨立， 想要自由地探索， 我們大人卻處處管著他 。
因為他對自己的能力估計不足， 以為自己無所不能， 結果卻處處碰壁 。
因為他還太小， 無法理解和控制自己的情緒， 也不擅長用語言表達自己 。
所以發脾氣是他唯一的選擇 。
爸爸媽媽不要太焦慮 。
孩子發脾氣， 不是我們的錯， 也不是孩子的錯， 這只是成長的一個必經階段， 我們陪孩子一起度過就好了 。
在這個過程中， 我們越理解孩子， 給他越多的支持， 他就能越早地從“情緒小怪獸”進化成“情緒管理小達人” 。
02 孩子有情緒時， 你可以這樣做
如何幫孩子快速進化呢？
這里和大家分享4個步驟、1張圖 。
第一步：用身體接觸幫孩子平靜下來
孩子發脾氣時， 幫助他快速平靜下來， 是我們要做的第一件事 。
否則， 陷在情緒里的他是聽不到你說話的 。
國外有一種比較流行的方法， 叫作“平靜中斷法” 。
具體做法是， 在家設立一個沒有干擾的平靜角 。 孩子發脾氣時， 就讓他在里面待幾分鐘 。 直到他冷靜下來， 才能出來 。
這時你再和他討論“為什么要你面壁思過， 哪里做錯了， 下次怎么辦”之類的問題 。
雖然這個方法既科學又有效， 連美國兒科學會也推薦使用， 但小樣媽還是不太喜歡這個方法 。
原因是， 當我們自己也很生氣時， 非常容易用錯這個方法， 把“讓孩子冷靜”變成一種冷酷的懲罰 。
同樣是陪孩子冷靜， 我推薦另一種方法——擁抱 。
尤其是年紀較小的孩子， 他們的脾氣沒什么惡意， 也沒有很大的傷害性 。
當你在他內心受挫， 不知如何表達時， 給他一個溫暖的擁抱， 孩子是會被暖化的 。
身體上的接觸， 不僅能幫孩子快速平靜下來， 還能把我們的心聯結在一起， 讓孩子知道媽媽理解你， 我們是一邊的 。
這時我們再說什么， 孩子就不會那么抵觸了 。
如果孩子抗拒你的擁抱， 也沒關系 。
我們可以蹲下來， 拉著他的手， 摸摸他的后背， 然后安靜地陪著他 。
就像杜江在《爸爸去哪兒》里對嗯哼做的那樣 。
沒有訓斥， 沒有說教， 只有陪伴 。
第二步：幫孩子把情緒說出來
“玩具找不到了， 你是不是覺得很難過？”
幫孩子把感受說出來， 一方面， 孩子會覺得自己被理解了， 這會讓他好受很多， 負面情緒也會消散地更快 。

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