強度過大的長跑正處于生長發育期的兒童 ， 肌肉縱向發展 ， 肌力差 ， 長跑強度過大 ， 容易導致肌肉疲勞 ， 影響肌肉正常發育 。 再者 ， 兒童心臟收縮力比較弱 ， 攝氧能力差 ， 長跑時間太長會增加心肺負擔 ， 造成氧氣供應不足 ， 因此 ， 兒童進行強度過大的長跑不但會難以供應機體要消耗的能量 ， 而且會影響正常的生長發育 。
2 跳過于動感的舞蹈過于動感的舞蹈 ， 運動強度過大 ， 節奏強烈 ， 而兒童控制能力比較差 ， 過分扭動身體 ， 容易失去平衡而跌倒 ， 再者 ， 兒童的肌肉能力較弱 ， 骨骼尚未發育完善 ， 跳舞的時候頸部不斷快速扭動 ， 容易拉裂脊椎神經 ， 導致肢體麻木 ， 行動遲緩 ， 對生長發育不利 。
3 拔河拔河的時候 ， 人的身體后仰 ， 或前傾 ， 四肢用力維持在固定位置上 ， 兒童的關節和骨頭比較嬌嫩 ， 容易受傷變形 ， 拔河運動強度比較大 ， 兒童運動的時候 ， 全身肌肉處于緊張狀態 ， 需要消耗大量氧氣和營養物質 ， 這樣就會導致缺氧 ， 不但肌肉易疲勞 ， 而且不利于正常發育 。
4 玩“斗雞”游戲“斗雞”游戲就是以膝蓋作為進攻武器 ， 雙方相互進行攻擊 ， 這種運動很容易使膝關節面充血水腫 ， 長期反復發生的話 ， 會導致關節面粗糙不平 ， 甚至造成永久性創傷性關節炎 ， 影響關節正?；顒?， 如果傷及膝蓋半月板 ， 還會引起行走困難 。
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