飲水過多會增加腎臟的負擔 。人體是通過尿液來排毒的 ， 那尿液的主要的組成部分就是水 ， 而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的 ， 因此 ， 如果喝水過多 ， 就意味著腎臟的過濾就更多 ， 就會增加腎臟的負擔 。
飲水過多還可能引起水中毒 。人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升 ， 如果人體攝入水的量超過了這個標準 ， 或者喝水的速度超過這個標準 ， 那體內就會出現水過剩的現象 ， 而過剩的水分就會使細胞膨脹 ， 繼而引起脫水低鈉癥 ， 臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀 ， 嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命 。
【飲水過多有什么危害】
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