寒性水果香蕉、柿子、柚子、獼猴桃、西瓜、枇杷、火龍果、楊桃、山竹等屬性寒涼 ， 應減少食用 ， 以免肚子不適 ， 容易肚子痛 。
2 酸性水果梅、山楂、檸檬等太酸 ， 容易對腸胃造成刺激 ， 胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等腸胃不適者更應該減少食用 。
3 菠蘿菠蘿蛋白酶會溶解纖維蛋白和酪蛋白 ， 所以消化道潰瘍者應減少食用或著就不要吃 。
4 鮮棗【孩子腸胃不好不可以吃什么水果】鮮棗不宜吃太多 ， 否則會傷腸胃 。 大棗的膳食纖維含量很高 ， 一次大量攝入會刺激腸胃 ， 造成胃腸不適 。 膳食纖維大部分存在于棗皮中 ， 大棗棗皮薄而堅硬 ， 邊緣很鋒利 ， 如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍 ， 會加重疼痛和不適 。
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