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父母吵架要避開孩子嗎( 二 )

小知識


2、如果孩子發出“停戰的信號” ，
一定要盡量溫柔回應 。
如果在吵的過程中 ， 孩子說出“好吵 ， 太吵”“別吵了” ， 大哭著要抱抱 ， 或者拉著父母不停講話等 ， 說明孩子已經不能耐受了 。
父母一定要重視這些來自孩子的“求救信號” ， 滿足孩子的需求 ， 給予語言或非語言的回應 。
如：抱起孩子安撫背部、抱著孩子走到另外的空間一邊安撫孩子 ， 一邊幫助自己冷靜 。
3、向孩子道歉 ， 劃清界限 。
反饋孩子的感受、情緒 ， 為自己的“失控行為”向孩子道歉 。
“剛才媽媽太生氣了 ， 以至于摔了遙控器 ， 這個行為不對 ， 對不起；早上媽媽大喊大叫 ， 你覺得很吵 ， 有點害怕是嗎？對不起 。 ”
（PS：道歉時 ， 最好和孩子先擁抱 ， 或者摸著孩子的頭等保持肢體接觸、）
另一個特別重要的原則是：劃清界限 。
告訴孩子 ， 這是爸爸媽媽在討論問題 ， 聲音有點大 ， 是大人之間的事 ， 和你沒有關系 。
注意 ， 千萬不要在吵架后“拉孩子戰隊” ， 比如：讓孩子評價誰對誰錯？在背后說對方的壞話 ， 說對方就是一個怎么怎么樣的人之類 。
這在親子關系中是“大忌” 。
一旦孩子覺得被賦予了調和父母關系的任務時 ， 孩子就被過度要求了 ， 被卷入到了父母關系中 ， 日后會出現更多的心理沖突和人格問題 。
4、讓孩子看到父母和好了 。
和好需要儀式 ， 對兒童來說 ， 父母的和好如果有一些儀式 ， 就會特別有“完成感” 。
可以是用“特定詞語” ， 比如：“警報解除啦！”“怪獸趕跑啦！”；或者父母都親孩子一口來表示和好了 。
總之 ， 用一定的儀式向孩子交代：寶貝 ， 那件事已經解決啦！
大部分父母都會逐漸通過吵架摸索出一套家庭相處指南 。
“相愛容易相處難” ， “相處”是一座橋梁 ， “愛”是這座橋上傳遞的東西 。
只有會“相處”的父母 ， 才能輸送“相愛的基因”給到孩子 。
吵架之后的和好 ， 在孩子看來是父母相愛最結實的證明 。
5、根據孩子的理解力 ，
向孩子解釋和展示關于
“沖突”的基本觀點和能力 。
比如：沖突并不可怕 ， 沖突是在溝通；
大人也會生氣 ， 大人生氣的時候也可以仔細聽別人是怎么說的（沖突當下依然保持傾聽的能力）；
摔東西不對 ， 我應該向大家道歉 ， 在我們家誰都不可以摔東西 ， 大人也不例外（行為自控力 ， 家庭行為慣例）；
我們也不想吵架 ， 但有時候只有吵架 ， 別人才能理解我們 ， 我在努力讓爸爸理解我（維持努力讓別人理解自己的能力）等 。
父母沖突的必要性在于 ， 它是孩子最重要的沖突學習素材 ， 涉及到：
孩子如何看待沖突？
對沖突的接納程度如何？
如何健康地妥協？
如何為了關系更好 ， 達到雙贏？
孩子長大后會發現 ， 人生就是一部活脫脫的沖突管理史 。
6、因此 ， 最后 ， 我們建議
“父母好好學習吵架 ，
孩子才能不怕父母吵架” 。
因為 ， 過日子容易 ， 會吵架難 ， 越吵越親近就更難了 ， 如果我們能夠在自己的親密關系中 ， 越吵越親密 ， 那孩子真的太幸福了！
因為 ， 很多時候“兒童不是由父母培養大的 ， 不是父母教給他們如何成長 ， 而是兒童自己從父母那里‘捕捉’了成長所需的東西 。 ”
比如：
如何安全地表達憤怒？
如何管理自己的“攻擊性”？
如何在沖突中保持理智思考？

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