身高體重頭圍不達標孩子的很小的時候需要定期體檢 ， 醫生總會測量孩子的身高、體重、頭圍 ， 這三項指標是孩子體格生長發育正常與否的重要參考標準 。 在3歲前 ， 如果營養沒有跟上去 ， 孩子的身高、體重就會相對滯后一些 。 同樣 ， 頭圍也是一個重要的標準 ， 寶寶做兒保時要測頭圍 ， 頭圍偏大或者偏小可能都是疾病的信號 。
2 大腦反應遲鈍寶寶的飲食非常重要 ， 營養不良可降低腦細胞的分裂率 ， 導致神經調節功能失常 ， 引起運動和語言發育遲緩 。 所以 ， 家長在乎寶寶的每一餐吃得好不好、夠不夠是有道理的 。
3 免疫力下降【孩子營養不均衡有三大表現】維生素、鋅、鐵等營養元素缺乏時 ， 可導致細胞和體液免疫功能下降 ， 使孩子容易生病、感染 ， 如經常會感冒、反復牙齦發炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等 。 所以 ， 有一些不愛吃肉奶蛋的寶寶 ， 蛋白質攝入不夠 ， 就可能容易感冒、牙齦發炎 。 家長應該盡量讓孩子的飲食豐富一些 ， 想辦法把肉類做得更加容易入口和咀嚼 ， 讓孩子愛上吃肉 。
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