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寶寶多大能吃芒果

小知識


寶寶多大能吃芒果



寶寶多大能吃芒果一歲以后能吃
芒果雖好 ， 但是芒果中所含大量容易導致人體過敏的果酸 ， 有的人甚至碰倒芒果都過敏 。 不建議媽媽過早的給寶寶添加 。 另外 ， 媽媽們在給寶寶添加芒果的時候要注意 ， 由多到少、循序健康 ， 并且還要觀察寶寶的反應 。 對于有哮喘以及過敏體質的寶寶 ， 是不適宜吃芒果的 。
2 寶寶吃芒果的好處1、有益于生長發育：
芒果營養價值頗高 ， 胡蘿卜素含量特別高 ， 有益于寶寶視力發育 。 讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素 ， 對寶寶的生長發育是豐常有益的 。
2、保護腦神經元：
芒果中還含有一種加芒果甙的物質 ， 有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用 ， 能延緩細胞衰老、提高腦功能 。
3、祛疾止咳：
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效 ， 對寶寶咳嗽丶痰多丶氣喘等癥有輔助食療作用 。
4、滋潤肌膚：
由于芒果中含有大量的維生素 ， 因此經常食用芒果 ， 可以起到滋潤寶寶肌膚的作用 。
3 寶寶吃芒果注意事項1、小心芒果過敏：
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多 ， 而兒童的皮膚都很薄、很嫩 ， 容易受到刺激 ， 且自身免疫力差 ， 對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力 ， 容易導致兒童過敏 。 芒果過敏一般發生在接觸到芒果而未及時清洗的部位 ， 出現顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發癢 ， 伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象 ， 甚至四肢出現皮疹 ， 其癢難忍 ， 相當痛苦 。 而寶寶的皮膚都很薄、很嫩 ， 特別容易受到刺激 ， 如果處理不當將會出現水泡和糜爛 。 食用的時候最好能把芒果切成小塊 ， 盡量不要將芒果汁肉弄到嘴角及臉部 。 吃完芒果后也要注意洗手、洗臉、漱口 。
2、吃芒果不宜過量：
芒果性濕熱 ， 腸胃有濕熱癥狀、濕熱體質的市民也要注意不要過量食用 ， 以免產生腸胃不良反應 。 菠蘿、桃子也有可能會致敏 ， 食用時也需注意 。
3、最好一歲以后再吃芒果：
【寶寶多大能吃芒果】年幼的寶寶吃芒果更容易引起過敏 ， 最好一歲以后再吃芒果 ， 開始時吃一點就好 ， 應觀察寶寶是否有過敏 ， 口角炎等不適癥狀 ， 一旦出現不適 ， 就應立即停止喂食 。
4、不適宜吃芒果：
哮喘和過敏體質的兒童不適宜吃芒果 ， 這類兒童吃了芒果極易誘發舊病 。
4 寶寶吃芒果食譜推薦芒果西米露
1、食材：
芒果1個 ， 西米1小碗 ， 牛奶200克 ， 椰汁250毫升 ， 蜂蜜適量 。
2、做法：
（1）鍋中加水燒開 ， 將西米倒入鍋中 ， 轉小火 ， 蓋蓋子煮 。 （水量加足一些 ， 煮時中途不時攪一下 ， 避免糊底） 。
（2）將芒果沿著果核切開 ， 用刀在果肉上劃十字刀 ， 再把果皮翻轉 ， 沿著果皮用刀將果肉輕輕切下 。
（3）等西米煮至透明 ， 只剩中間一點小白點時 ， 關火 ， 蓋上蓋子燜5分鐘 。 待西米完全變透明時 ， 用網篩撈起 ， 過一遍涼開水即可 。
（4）再倒入牛奶和椰汁中 ， 攪拌均勻 。 待西米在牛奶中浸泡15分鐘后 ， 加入芒果和少許蜂蜜 ， 即可 。
芒果布丁
1、食材：
芒果3個 ， 純凈水500毫升 ， 布丁粉25克 ， 冰糖30克 。
2、做法：
（1）芒果去皮去核 ， 切成小丁 。
（2）取4/5的芒果丁裝入料理機中 ， 加入250毫升純凈水 。
（3）攪打成果泥汁 。

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