寶寶感冒咳嗽可以吃橘子嗎 _云知道

寶寶感冒咳嗽可以吃橘子嗎不可以吃
咳嗽時吃橘子是一個誤區(qū) ，只會讓咳嗽越來越嚴重。因為橘子“生熱生痰” 。 “本草綱目”中說到橘子確有潤肺止咳的功效，但多食可生熱生痰，而橘子皮有清熱化痰的作用，所以說橘子表里不一是其關鍵。
小貼士：
橘子在中醫(yī)上講屬熱性，有生發(fā)的作用，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱聚濕生痰。俗話說容易上火!而可以泡橘皮水喝，因橘皮性涼有潤肺止咳的功效。而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮。因此，患有咳嗽時，最好不要多吃柑橘。橘子里有一種一種特殊的水果酸，與唾液中的唾液酶相排斥，因此會出現(xiàn)這種情況。
2 寶寶感冒咳嗽橘皮怎么吃好1、橘皮粥：
在粥燒滾前，放入幾小塊干凈的橘子皮，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開胃，尤其適合胸腹脹滿或咳嗽痰多的人。
2、橘皮茶：
也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
3 寶寶感冒咳嗽飲食禁忌1、忌寒涼食物：
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。咳嗽時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物：
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味食物可產生內熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。
3、忌魚腥蝦蟹：
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物” ，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。
4、忌甜酸食物：
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
5、忌食用橘子：
橘肉生熱生痰。
6、忌吃花生、瓜子、巧克力等：
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、忌食用補品：
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
4 寶寶感冒咳嗽吃什么水果好1、草莓：
草莓性味甘涼，有消腫利尿、和胃健脾、解熱祛暑、生津潤肺的作用。同時，草莓中維生素C的含量很高，不僅可以加快感冒康復，還能有效提升寶寶抵抗力。寶寶身體抵抗力增強，就可以抵御感冒病毒的入侵。也就說，吃草莓不但可以治療感冒，而且能夠預防感冒。
2、柚子：
柚子含有煙酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B6、維生素C等營養(yǎng)元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。不過請家長注意，柚子性寒，不要讓寶寶吃太多，一般吃兩三塊即可緩解感冒不適癥狀。
3、梨子：
梨子亦是性味甘涼，有生津、清熱、化痰之效。如果寶寶患風熱感冒，有發(fā)熱口感、咳嗽出痰等癥狀，吃梨有一定的緩解作用。
4、甘蔗：
甘蔗性寒味甘，具有生津清熱的功效。如果寶寶因風熱感冒引起咳嗽、口干、咽喉腫痛等癥狀時，家長可以給他吃點甘蔗緩解身體不適。
5、菠蘿：
【寶寶感冒咳嗽可以吃橘子嗎】菠蘿含有的蛋白酶不僅可以緩解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛，還能加速食物中蛋白質的分解，促進腸胃蠕動，提升寶寶的身體抵抗力。
6、蘋果：
維生素C對治療感冒非常重要，與其吃維生素C片，不如從食物上獲得補充。蘋果中的維生素C含量很高，家長可以讓寶寶適當多吃一些。
7、橙子：
橙子中含有天然維生素C ，除了能提升寶寶免疫力外，還能將身體中脂溶性有害物質排出體外，建議家長在寶寶患病期間讓寶寶吃點橙子。而且，橙子具有潤肺、化痰、理氣的功效，對感冒引起的咳嗽有輔助治療效果。另外，橙子皮含有的橙皮油對慢性支氣管炎也有很好的治療作用。

寶寶感冒咳嗽可以吃橘子嗎

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