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寶寶咳嗽可以吃柿子嗎

小知識


寶寶咳嗽可以吃柿子嗎



寶寶咳嗽可以吃柿子嗎
不可以
柿子是屬于寒性食物，吃了會加重感冒的癥狀，尤其受風寒引起的感冒咳嗽更不適合吃 。 不過如果寶寶是普通型感冒是完全可以吃柿子的也是非常有好處的，不僅可以縮短感冒病程，還可以提高免疫力，有助于感冒的恢復 。 但如果寶寶咳嗽就不適宜吃柿子了，因為柿子含糖分特別多，容易給口腔帶來粘稠感，不利于口腔環境 。
2 寶寶多大可以吃柿子寶寶6個月以后，添加輔食后一段時間，就可以適量的吃一些了 。
成熟的柿子包含多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，所含的礦物質含量比蘋果、梨、桃等水果都要高 。 維生素c比一般水果高1-2倍 。
3 寶寶吃柿子怎么吃最好1、一定要選熟透的：
都說了半熟的柿子鞣酸含量太高不適合小寶寶 。 所以要給寶寶選紅透的、肉軟的柿子，吃起來甜甜的，不能有一點澀味 。
2、最好安排在餐后再吃：
這樣就能讓柿子和其他食物混合在一起，減少柿子直接與胃酸發生作用，避免形成胃柿石 。
3、小寶寶一次吃不超過100g：
柿子中含糖較多，吃了會飽腹感，吃多了會影響食欲，減少正餐的攝入 。 所以小寶寶在不空腹的情況下，每次吃柿子最好不要超過100克 。
4、可以吃煮熟的柿子：
如果媽媽們還是會擔心柿子里的鞣酸，那不如把柿子蒸熟再給寶寶吃，因為加熱后鞣酸就會減少很多 。 或是用柿子炒菜、燉肉，味道都很不錯的 。 雖然會損失一些維生素，但是其他的營養價值還在 。
4 寶寶吃柿子的注意事項1、缺鐵性貧血的寶寶不能吃：
柿子含有單寧、鞣酸等物質，容易與兒童體內的鐵質結合，妨礙人體腸道對鐵的吸收，得了貧血的寶寶吃了柿子反而會更貧血，從而加重病情 。
2、不能和牛奶酸奶一起吃：
像牛奶、酸奶等含高蛋白的食物，在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，也就是胃柿石 。
而且寶寶的胃壁肌肉薄，胃腸功能蠕動差，也很容易出現胃結石、腸梗阻、胃穿孔，所以千萬不能和牛奶、酸奶一起吃，會加重癥狀 。
還有，像魚、蝦、蟹、雞蛋這些高蛋白的食物也都不合適和柿子一起吃 。
3、不能和紅薯一起吃：
給寶寶吃柿子的時候，不建議和吃紅薯一起吃，因為紅薯中含有“氣化酶”和粗纖維，在人的胃腸中產生二氧化碳氣體，刺激胃酸分泌，讓寶寶的胃酸增多，就更容易得胃柿石了 。
4、盡量不要吃柿子皮：
【寶寶咳嗽可以吃柿子嗎】柿子中絕大多數的鞣酸都集中在皮里，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，即便是在柿子脫澀后，也不能將其中的鞣酸全部脫盡，尤其是脫澀工藝不完善時，皮中含的鞣酸還可能更多哦 。

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