出生后的前兩周 ， 寶寶會睡很長時間 ， 基本上是吃了就睡 ， 餓了才醒 。 這是寶寶的一種自我保護 ， 為的是防止周圍環境的過度刺激 。 長到兩周左右的時候 ， 寶寶就很難排斥外界的刺激了 。 如果這時你能同時滿足他身體上和精神上的需要 ， 比如營養、溫暖、撫摸、關愛和適當的刺激 ， 就能幫他養成很好的適應能力 。
均衡刺激的重要性
當寶寶出生的時候 ， 基因已經注定了他未來發展的可能 。 這時候 ， 寶寶的每一個腦細胞都整裝待發 ， 準備幫寶寶去“征服世界” ， 但它們還很少相互連接 。 當感官知覺輸入大腦 ， 激發某個腦細胞 ， 讓信息在腦細胞間相互傳遞時 ， 寶寶就開始了學習的過程 。 經過多次重復體驗 ， 腦細胞的連接得到強化 ， 寶寶就學會了某種技能或知識 。
沒有人能夠否認環境對智力的影響 ， 封閉而缺少刺激的環境必定會造成發育的遲緩 。 而出生前3年則是關鍵性的時期 ， 這時寶的大腦最適合學習 。 也許你做了一系列準備來刺激寶寶的發展 ， 但是 ， 過多的刺激反而會造成一系列負面的影響 ， 如造成睡眠問題、注意力短暫、能力受阻等 。
平衡刺激的基本原則
把刺激作為促進智力發育的手段 ， 最佳方式是找到不夠刺激和過度刺激之間的平衡點 。 你可以遵循下幾個基本原則：
【均衡的刺激法，從小養出幸福感滿滿的寶寶】1.順從嬰兒的自然欲求
感覺統合領域的倡導者珍·艾爾絲認為 ， 兒童天生有發展的欲求 ， 只要提供良好環境 ， 便會健康成長 。 所以 ， 你只要給寶寶有趣的玩具或物體 ， 然后觀察他做什么 ， 讓他感受到你的關系 ， 他就會按自己的方式探索世界了 。
2.提供良好環境
良好的環境和適合寶寶年齡的玩具及書籍 ， 能創造寶寶開發潛能的機會哦 。 這樣既沒有拔苗助長的危險 ， 也不會完全占用你的時間 。
3.讀懂信號
不同的信號代表寶寶不同的訴求 ， 不要在寶寶警告和抱怨的時候刺激他！如果你記錄了寶寶每天的清醒時間 ， 你就知道他什么時候停止玩耍準備睡覺了 。
4. 順從嬰兒的需要
寶寶不需要你當他的老師 ， 你只需準備好他的游戲區或打算帶他探索的地方 ， 陪著他 ， 他會自己采取行動的 。
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