板栗防治心血管病( 二 )


5、栗子飯
材料
栗子12顆 , 白米1/2量杯 , 燕麥3/2量杯
做法
1.白米及燕麥洗凈放入電子鍋的內鍋中 , 加水至白米飯2的刻度線 。
【板栗防治心血管病】2.去殼的新鮮栗子放入內鍋中 , 將內鍋放入電子鍋內 , 關閉電子鍋外蓋 , 選擇白米功能按炊飯鈕后 , 等保溫燈亮起表示已完成 。

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