食用豬肉后忌飲用大量茶水 ， 因為這樣不但容易造成便秘 ， 而且還增加了有毒物質和致癌物質的吸收 。 而且服降壓藥和降血脂藥時不宜多食豬肉 。
豬肉里脊的營養 香辣肉串的制作方法
豬里脊肉的食用效果：
1、促進生長發育
2、改善缺鐵性貧血
3、增強記憶力
豬里脊肉的食用禁忌：
1、體胖、多痰、舌苔厚膩者慎食；患有冠心并高血壓、高血脂者忌食肥肉；凡有風邪偏盛之人應忌食豬頭肉 。
2、食用豬肉后忌飲用大量茶水 ， 因為這樣不但容易造成便秘 ， 而且還增加了有毒物質和致癌物質的吸收 。
3、服降壓藥和降血脂藥時不宜多食 。
4、燒焦的豬肉不要吃 。
香烤里脊肉串的制作方法：
主料：
里脊200克
輔料：
油適量、奧爾良腌料適量、孜然適量、熟黑芝麻適量
做法：
1、里脊切條
2、放腌料 ， 抓勻
3、放入密封袋 ， 冰箱冷藏一夜
4、穿成串
5、刷上油
6、燒烤爐加熱
7、擺入肉串
8、烤熟
9、撒上孜然
10、撒上熟黑芝麻即可
小提示：
腌的時間越長越入味 ， 可以撒點自己喜歡的作料 。
【豬肉里脊的營養】對于在夏季 ， 不宜吃太多的肉 ， 天氣本來干燥 ， 容易上火 ， 吃完肉串最好吃點蔬菜沙拉 。
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