1、之所以會餓，是因為身體內血糖降低了，大腦需要的能量不足而給出的信號；
【為什么餓的時候吃糖就沒感覺了】2、吃糖后，糖分直接進入血液，迅速提升血糖濃度，大腦所需能量夠了，即使肚子里還是空空的，也感覺不餓了；
3、長期這樣的話，對身體危害很大 。身體為了維持一個健康合理的血糖水平，必然會通過分泌大量的胰島素來調節過高的血糖，這種驟然升高的血糖水平，即使是健康的人體也未必能及時分泌出足夠的胰島素來促使血糖在短時間內恢復到正常水平 。
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