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福鼎|一年茶，三年藥，七年寶，這是真的嗎？

福鼎白茶脂肪抗氧化劑化合物膽固醇水平研究知識科普生活須寒降低氧化劑

福鼎|一年茶，三年藥，七年寶，這是真的嗎？
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北宋著名書法家、政治家、文學家蔡襄曾作詩贊美白茶：
北苑靈芽天下精 ，
要須寒過入春生 。
故人偏愛云腴白 ，
佳句遙傳玉律清 。
白茶 ， 外形芽毫完整 ， 滿身披毫 ， 毫香清鮮 ， 湯色黃綠清澈 ， 滋味清淡回甘 。
為什么越來越多的人在喝白茶？白茶究竟哪里好？
福鼎民間流傳著“一年茶 ， 三年藥 ， 七年寶”之說 ， 福鼎白茶本身所具有的的收藏、品飲、保健作用頗受大眾關注 ， 在缺醫少藥的年代 ， 當地人常常將白茶其作為藥物來用的 。 而現代科學的研究也部分地佐證了這種作用的存在 。 福鼎白茶的這種效用是客觀存在的 ， 福鼎白茶確實擁有一些輔助性的作用 。
近年來 ， 隨著人們健康意識的不斷加強與深入 ， 飲用白茶成了很多人的選擇 ， 甚至越來越多年輕人也將白茶列入了品質生活的重要一項 。 白茶因其制作工藝自然天成 ， 未經高溫破壞茶葉活性 ， 保留了很多對身體有益的成分 ， 具有獨特的保健功效：
? 高抗氧化劑
福鼎白茶中含有抗氧化劑 ， 有助于抵御有害的自由基、抵抗細胞的氧化應激 。 據有關調查表明 ， 福鼎白茶和綠茶含有相當水平的抗氧化劑和多酚 ， 是高抗氧化食品之一 。
?改善口腔健康
福鼎白茶中含有許多有助于促進口腔健康的化合物 ， 包括多酚和單寧等植物化合物 。 這些化合物可以通過阻止細菌的生長來幫助減少牙菌斑的形成 。 另外 ， 茶中含有的氟化物具有很高的生物利用度 ， 可以預防蛀牙 。
?增加脂肪燃燒
研究發現 ， 福鼎白茶具有類似的兒茶素水平 。 兒茶素是具有抗氧化特性的植物化合物 ， 有助于啟動脂肪燃燒 ， 并促進新陳代謝 。
?改善生殖健康
在葡萄牙以外的一項動物研究中 ， 發現前驅糖尿病大鼠福鼎白茶被發現可以預防自由基引起的睪丸氧化損傷 ， 幫助保持精子質量
?降低膽固醇水平
【福鼎|一年茶，三年藥，七年寶，這是真的嗎？】 在一項動物研究中 ， 用福鼎白茶提取物治療糖尿病大鼠導致總LDL膽固醇水平和壞膽固醇水平降低 。 其他降低膽固醇的方法自然包括用健康的ω-3脂肪酸攝入更多高纖維食物 ， 并限制攝入糖 ， 精制碳水化合物 ， 反式脂肪和酒精 。
讓白茶成為一種新的生活方式 ， 健康生活 ， 從一杯白茶開始！
福鼎|一年茶，三年藥，七年寶，這是真的嗎？
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