面的|早餐只需10分鐘,有菜有湯有蛋,熱乎乎特好吃,冷天我家常吃

從小到大 , 我家的早餐都很簡單 , 一碗面、打個雞蛋 , 再加上2顆菠菜 , 一頓熱乎乎的早餐就做好了 , 最簡單的做法、最普通的味道 , 卻是讓人最難忘的 , 天氣冷了 , 一定要來一碗這面條 , 讓人從頭暖到腳 , 這早餐 , 起床后只需要花費10分鐘的時間就能做好 , 特別好吃 , 冷天我家常會吃 , 當然了菠菜還可以用西紅柿來代替 , 怎么喜歡怎么來 , 都是用最簡單的方法做 , 即使很普通 , 也覺得比外面買的吃著香 , 下面我便會將菠菜雞蛋面的做法分享大家 。
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菠菜雞蛋面的做法:
備用食材:面條1把 , 雞蛋2個 , 菠菜2棵 , 醬油1勺 , 食鹽少許 , 香油半勺;
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制作過程:第一步 , 菠菜清洗干凈 , 去掉根部 , 切成段 , 在鍋中添上水 , 待水燒開后 , 放入菠菜焯燙下 , 1分鐘 , 撈出;
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第二步 , 重新給鍋中加上水 , 稍微多一點 , 待將水燒至底部冒泡的時候 , 也就是8成熱的時候 , 磕入一個雞蛋 , 不要打散 , 將其煮成荷包蛋;
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第三步 , 待一個荷包蛋可以成型的時候 , 再磕入一個雞蛋也煮成荷包蛋 , 喜歡吃糖心的煮幾分鐘就可以撈出了 , 我喜歡吃全熟的所以多煮一會;
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第四步 , 8分鐘的時間 , 待將荷包蛋煮熟后 , 撈出來 , 在開水鍋中直接放入面條煮 , 用筷子劃拉一下 , 差不多煮3-5分鐘 , 根據個人喜歡的軟硬程度;
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第五步 , 面條煮好后 , 撈出在碗中 , 倒入一勺面湯 , 加上一勺醬油和半勺香油 , 再加上點鹽調味 , 攪拌下 , 放入事先煮好的荷包蛋和菠菜 , 就可以吃了 。
小編總結:人們常說早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少 , 早餐是很重要的一餐 , 而這款菠菜雞蛋面雖說是簡單 , 但價值還是很豐富的 , 有菜有蛋有面 , 營養均衡 , 熱乎乎的吃一碗 , 特別好 , 早餐我更加喜歡這類型比較清淡的食物 , 比吃雞蛋灌餅、炸油條好多了 , 而且關鍵是這早餐只需10分鐘的時間就能搞定 , 冷天吃好處多多 , 我家就經常這樣吃 , 這早餐直接吃就特別香 , 也無需搭配咸菜什么的 , 特別省事 。
烹飪小技巧:
1、菠菜焯下水是為了去除草酸 , 但記得不要焯水時間太長了 , 1-2分鐘就足夠了 , 否則菠菜會變得綿軟 , 不好吃 , 喜歡吃胡蘿卜的也可以切一點胡蘿卜絲 , 下鍋焯燙下再吃 , 口感也會非常棒;
2、煮荷包蛋的時候 , 不能等到水開再下鍋 , 否則雞蛋一下子會被沖散 , 其實在水燒至7、8成熱的時候放入雞蛋剛好 , 加上鍋蓋燜煮一下 , 荷包蛋就能成型了 , 可以根據個人喜歡的程度來選擇煮的時間 , 溏心蛋一般煮3分鐘 , 我個人喜歡全熟的 , 所以煮了8分鐘;
【面的|早餐只需10分鐘,有菜有湯有蛋,熱乎乎特好吃,冷天我家常吃】3、煮面條的時候 , 可以在水中加上點食鹽 , 防止面條粘連在一起 , 更能保證其爽滑勁道的口感 , 最后的調味料也可以按照個人喜好搭配 , 喜歡吃酸一點的也可以搭配點醋 。

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