這樣的早餐太省事了 ， 不和面 ， 不搟面 ， 攪一攪 ， 3分鐘出鍋 ， 真香
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“工作千萬條 ， 早餐第一條” ， 早餐是一日三餐種最為重要的一餐 。 現在很多人晚上睡不著 ， 早上醒不來 ， 鬧鐘響了爬起來匆忙洗漱就出門了 ， 早餐要么不吃 ， 要么就是買個包子油條等隨意吃幾口 。 對上班族來說 ， 早餐一定要吃得好 ， 一份營養豐富又美味的早餐 ， 會讓一整天都活力滿滿 。
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其實 ， 上班族在家做個早餐 ， 并不需要花費多少時間 ， 營養又衛生 ， 比外面吃的好多了 。 1碗面粉 ， 1根胡蘿卜 ， 1把香蔥 ， 教你做懶人早餐 ， 3分鐘就烙好 。 這個蔬菜餅是我家早上最常做的 ， 手不沾面 ， 幾分鐘就烙好 ， 香香的 ， 軟軟的 ， 搭配豆漿 ， 牛奶都可以 。
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老公特別愛吃我做的蔬菜餅 ， 每次能吃好幾張 ， 蘸料汁吃更香 。 這餅老人小孩也喜歡的不得了 ， 軟乎乎的 ， 營養均衡 ， 好吃更好做 。 廚房小白一看就會 ， 學會了再也不用排隊買早餐了 。
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【胡蘿卜蔬菜餅】
[食材]：胡蘿卜1根 ， 香蔥1把 ， 面粉1碗 ， 雞蛋1個 ， 鹽少量 ， 胡椒粉 ， 香油
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[做法]：
1. 胡蘿卜洗凈 ， 用刮刀刮去外皮切末 ， 越細越好；香蔥摘除腐葉 ， 洗干凈切末 。
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2. 面粉倒入大碗中 ， 倒入切好的胡蘿卜碎 ， 香蔥碎 ， 打入一個生雞蛋 。
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3. 往大碗中加入少許食鹽 ， 胡椒粉 ， 香油 ， 倒入適量清水攪拌均勻 。
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4. 不粘鍋燒熱 ， 刷少許油 ， 舀一勺面糊倒入鍋中 ， 快速轉動平底鍋攤平了 。 我用電飯煲自帶的飯勺 ， 一勺剛好一個餅 ， 餅最好攤的薄一點 ， 熟的更快 。
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5. 一面烙到定型后 ， 再翻面 ， 直到兩面烙至金黃色就可以出鍋了 ， 這個過程2-3分鐘左右 。
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這樣的早餐太省事了 ， 不和面 ， 不搟面 ， 攪一攪 ， 3分鐘出鍋 ， 真香 。 調一碗醬汁蘸著吃更有滋味 ， 配上粥 ， 麥片 ， 牛奶等稀的再合適不過了 。 早餐是美好的一餐 ， 無論你早上有多忙 ， 都要吃完早餐再去上班 ， 因為只有這樣你才能有一個好身體 ， 才能精神飽滿的投入工作 。
【蔬菜|這樣的早餐太省事了，不和面，不搟面，攪一攪，3分鐘出鍋，真香】
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