煎豬扒做法：1、豬扒切2厘米厚 ， 用刀背或搟面杖或肉錘拍扁至1厘米厚 。 2、放鹽、黑胡椒粒、雪碧抓勻 ， 然后放少許生粉抓勻腌制一晚 。 3、早起后把肉取出 ， 常溫放一會 ， 熱鍋熱油 ， 放豬扒煎1分鐘 ， 翻面再煎1分鐘即可 。
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以上就是高一兒子最近10天的早餐 ， 早餐吃好了 ， 身體更健康 ， 學習或工作才有勁 ， 不管是大人還是學生 ， 都要吃早餐喲 。
【做法|家有高中生，10天不重樣早餐又來了，網友都說媽媽太用心】我是玉米愛家愛美食 ， 一個特別啰嗦連狗都嫌的超級吃貨 。 如果您覺得本文對您有幫助 ， 歡迎關注、點贊或收藏 。 玉米也會不定期更新家常美食的簡單制作 ， 非常感謝您的閱讀！
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