1抑郁癥:我永遠是你的一部分,所以不要對我說謊,不論任何時候都要遵循你自己的內心 。

1人們都說抑郁癥是憤怒無法發泄,所以都用來攻擊自己啦 。

1要知道,每個人其實都是可以犯錯的,學會接納自己,有時候這是心理健康的不二法則哦!

【完美描述了抑郁和焦慮癥的感覺 焦慮的圖片】20、要摒棄沒有必要的完美主義,這是走出抑郁的關鍵 。

心理療愈成長集中地圈主:阿爾法心理研究所54成員進入圈子(??優質心理學和心理成長社區,這里會每日分享優質心理學和精神衛生知識,大家一同成長討論吧!)

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