一般來說，不建議枸杞和春茶一起泡水喝 。
枸杞，性味平甘，在中醫學中，枸杞是一種藥材 。中醫認為，枸杞具有明目養血，保健美容等功效，并且還能增強人體的免疫力 。而在現代，枸杞更被看中的功效是具有抗疲勞，養生喝降低血壓，因此對脂肪肝和糖尿病患者也是具有一定的治療功效的 。另外，根據臨床醫學的驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭 。
春茶的功效與作用有很多 。茶葉中含有咖啡堿，它能夠緩解疲倦感，起到提神益思的效果 。同時，咖啡堿也能改善腸胃功能，有助于消化 。那么枸杞為什么不可以跟茶葉一起泡水喝呢？
這是因為茶葉中含有大量會吸附枸杞所含的微量元素，生成一些人體很難吸附的物質 。因此從健康角度上來考慮的話，是不建議兩種泡在一起喝的，這樣會使兩樣東西中有益于人體元素大大流失 。另外需要注意的一點是，茶葉是不建議和藥物一起同時服用的，若是治療性藥物，茶葉會削弱藥效；若是滋補性藥物，茶葉則會影響滋補的效果 。
倒不妨將枸杞和茶分開喝，可以上午喝杯茶，提神開胃，而下午就泡上一杯枸杞，如此不僅可以改善身體體質，促進健康，而且也有利于安穩睡眠，提高睡眠質量，獲得充分休息 。
當然，如果真的喜歡把枸杞和茶葉泡在一起喝，也不是不可以，只是兩者的營養價值、藥用價值沒有得到有效發揮罷了 。所以，根據自己的需求，如果感覺兩樣和著口感不錯，那么這么喝也沒有多大關系，并不會造成嚴重的健康問題 。
指導專家：蘇玉鳳，副主任醫師，滁州市第一人民醫院中醫內科 。
擅長中西醫結合治療內科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢性病的膳食指導 。
- 枸杞和春茶一起炮制基本上是可以的親 。為什么這么說？因為有的春茶并不適合和枸杞一起炮制，比如毛尖、鐵觀音等綠茶不適合跟枸杞一起泡，因為經研究證實綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質 。
- 枸杞的功效很多，枸杞是滋補中藥，不僅營養價值極高，而且養肝明目，是大家養生保健的首選 。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述：“枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專于補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥 。
- 春季是茶樹春季首次發芽后后采制的，因茶芽肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，且含有豐富的維生素，特別是氨基酸 。不但使春茶滋味鮮活且香氣宜人富有保健作用 。得到大家的一致肯定，但是價格也吵的比較高 。
春茶（紅茶、花茶等）加枸杞泡水主要有以下功效：
- 枸杞子泡春茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效 。
上午喝綠茶綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥 。常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等 。
