懷孕了到底能不能吃獼猴桃

這個問答正好是配合頭條的扶貧活動,獼猴桃,能促進大腦發育,是寶寶和孕婦的首選水果 。

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在湖南湘西花垣縣的武陵山的深處,有一個美麗的苗寨,因為寨里有十八個溶洞,因而村名為十八洞,這里不僅苗族原生態文化保存完好,而且由于地處深山,原生態環境保護也很好 。2017年10月上映的,由王學圻主演的《十八洞村》,就是以十八洞村風土人情為背景,講述鄉村的扶貧攻堅站的故事 。在精準扶貧戰略為時代背景下,當地農民在致富和保護環境的抉擇中,如何選擇人與自然和諧發展的故事 。
十八洞村所在的湘西花垣縣,為大陸性亞熱帶季風濕潤氣候,同時又地處在武陵山的丘陵地區,海拔700米,由于交通不便,形成天然屏障,周圍無任何污染源 。平均日照時間超過2000小時,陽光充沛 。平均降水量超過1300毫米,氣候環境得天獨厚 。因而氣候溫和,四季分明,雨水充沛,而陽光充足 。正因為具有這樣獨特的氣候和地理環境,特別切合獼猴桃的種植需求 。

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十八洞村的村民,在中科院農業技術的支撐下,選擇優質的適合在十八洞種植的獼猴桃品種 。建設2000畝高標準有機種植園區,遠離城市污染 。而當地土層深厚疏松 。更適宜于獼猴桃的生長 。光照時間長,保證獼猴桃的各種物質含量豐富 。特別是土壤中含有豐富的微量元素,其中特別是微量元素硒的含量比較高 。因而在這里生長的農作物,其的微量元素含量豐富,其中硒的含量更是名列前茅 。全村225戶村民與農業合作社組成股份合作制,發展獼猴桃產業 。
而2018年,十八洞的獼猴桃正式進入掛果期 。生長在十八洞的獼猴桃,完全是當地村民有機栽種,不使用任何的化肥,采用農家的有機肥料,讓獼猴桃好吃更安心 。因而,十八洞獼猴桃,特別是富含硒等微量元素 。同時,不僅含有人體需要的蛋白水解酶、單寧果膠和獼猴桃堿等有機物,而且還有豐富的鈣、鉀、硒、鋅、鍺微量元素,以及含有17種氨基酸 。其中一顆獼猴桃能夠提供一個人一日的維生素C需求量的兩倍多,被譽為“水果之王” 。是甜橙和檸檬的維生素C含量的2倍,因此常被用來對抗壞血病 。同時,獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維 。

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另外,獼猴桃作為水果,最為引人注目的就是獼猴桃所含有的SOD,SOD是一種具有出眾的抗氧化性能的植物性純天然的物質 。獼猴桃的抗氧化指數在水果中名列前茅,遠高于蘋果、西瓜和柑橘等日常水果 。不僅如此,獼猴桃還能穩定情緒,降低身體的膽固醇、幫助消化、預防便秘等作用 。同時還有止渴利尿和保護心臟的作用 。
十八洞的獼猴桃為東紅-紅心獼猴桃,具有國家的有機認證,達到出口標準 。十八洞獼猴桃富養營養,吃的安心健康 。能夠補充營養,提供一天所需的活力,吃獼猴桃可以抗壓,舒緩情緒、抗疲勞、提升免疫力,控制血壓等多種健康功效 。

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另外,獼猴桃還富含葉酸、以及維生素C,孕婦吃了能夠促進胎兒大腦健康發育 。因而,獼猴桃不僅適合普通上班族,也適用于寶寶和孕婦的健康水果,是一款老少皆宜的綠色水果 。
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