我慣著你的時候請珍惜!可人往往要失去了才會懂，錯過了才發現對方的好!有些人，是人生的過客，卻是回憶的?？?，但已經沒有當初的漣漪，毫無波瀾!遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷 。不刪除，不拉黑，不打擾 。不打擾是我最后的溫柔 ?！澳莻€人，你真的徹底放他下了嗎?”?
?一、不再刻意擺脫他徹底忘記一個人的你，他送的東西你沒有刻意扔掉 。聽朋友刻意談起他時面露微笑，消息列表里，他的頭像也還安靜的亮著 。徹底忘記一個人，不是和過往決裂，而是接受所有和他有關的記憶 。有句話說“凡你抗拒的，都會持續”不再為“忘記”而努力，才是徹徹底底的忘記 。
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?二、開始逐漸忘記過去楊絳在“我們三”里說，人間沒有單純的快樂，快樂總是夾雜著煩惱和憂慮，人間沒有永遠，所以，且行且珍惜，當感情出現脆弱，崩塌，要逐漸學會接受，逐漸忘記過去 。最心酸的是喜歡一個人的時候很認真，卻要在他面前表現的無所謂 。當走過熟悉的場景，熟悉的地點，心里一陣酸痛，回憶難忘卻，敬往事一杯酒，隨風而去吧 。
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三、不再主動聯系他當看著手機通話簿，曾經不經思考就可以隨便撥打的手機話，如今思索再三，猶豫不決，下定決心很難，隨著時間消磨，印象再深的石頭，棱角也會磨平 。減少聯系，一個新的開始，不再主動聯系他，分散自己的精力去集中到更重要的是事情上 。有句話話說“舊人難忘，一是時間太短，二是新歡不夠好”而我覺得我們需要做的是不要著急找新歡，一個專情的人，從減少聯系開始吧 。?
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四、開始學會和自己相處從兩個人一起相處到一個人獨處需要點時間適應，但也是情感恢復的必經過程 。一生很短，充分利用閑暇時間來豐富，提升自己，學會和自己獨處 。在感情中的一些小磕絆，跌倒了，爬起來就好，怕的不是失戀，而是失戀后一蹶不振 。人生是一段孤獨的旅程，重要的不是治愈，而是帶著病痛活下去，走過這段路，發現另一番風景 。?
【不妨先從這4件事開始 怎么開始忘了】希望你有信心迎接任何人的到來，也不畏懼任何人的離開;希望你一個人不至于兵荒馬亂，兩個人也可以歲月靜好;希望你從今天起，不被過往所擾，溫暖度日 。
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