兔子肉怎么炒,兔子肉怎么做好吃?

說起吃兔子啊,咱們就不得不提到最廣為人知的一個菜系了,那就是川菜 。
如果說南京人喜歡吃鴨子到了“沒有一只鴨子能走出這個城市”的程度,那四川人喜歡吃兔子可以說尤有甚之 。光是以2016年的數據來看,四川省一年吃掉了3億只兔子,占據全國消耗總量的70%左右,幾乎平均每秒鐘就有9只兔子被吃掉,所以在兔子肉的烹飪上,可以說沒有人比四川人更擅長了 。

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關于【兔子肉怎么做好吃?】的,首推答案還是川菜做法 。
  • 那為什么四川人這么愛吃兔子、這么會吃兔子呢?
這還要說到我們之前聊過的“地理決定論”上,雖然成都平原地勢比較平坦,但是整體來說四川的地理環境并不是很適合飼養牛羊等大型牲畜,畢竟山地、高原和丘陵占了全省面積的97.46%啊 。不過這樣的地理環境就比較適宜兔子的生存了,不過最初四川人養殖兔子主要還是為了獲取兔皮,皮毛純白無需染色、肉也可以食用四川白兔當初是十分被追捧,直到82年之前其實養兔子還是主要以取皮為主的 。
后來在1982年左右國際市場的裘皮需求發生了很大的變化,兔子皮的出口可以說是一落千丈,所以當時作為“養兔大省”的四川面臨了很大的壓力 。不過有壓力就有動力,就會啟發出人民群眾的無限智慧,既然皮毛不好賣了,那么就盡量開發兔子肉的利用價值吧,結果“一發不可收拾”,喜歡麻辣、善用調味的川菜跟兔子肉簡直是天作之合一般,就連最初被當做邊角廢料的兔頭都被變成了非常著名的菜品 。
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而且就算從兔子的營養成分來看,它都很適合川菜 。兔肉含有非常高的蛋白質含量,大約是19.7%左右,而脂肪含量只有2.2%,算是標準的高蛋白低脂肪肉類 。但是這樣的營養結構就導致兔子肉偏寡淡、特色不強、香味不夠濃郁、口感上也不夠突出,其實這也很正常,一般營養結構優秀的食材好像口感或滋味都不太好,比如健身人士常吃的雞胸肉就是如此 。但是川菜的麻辣、干鍋等重油厚料的做法剛好可以彌補兔子肉本身的不足,所以四川的兔肉菜肴才那么美味、受歡迎 。
  • 解釋了這么多之后,我們還是來分享一個美味的兔子肉吃法吧,那就是家常做法的冷吃兔 。
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——家常冷吃兔——
【準備材料】:新鮮宰殺的兔子1只、干辣椒150克、生抽30毫升、老抽10毫升、糖8克、鹽8克、料酒30毫升、大蒜1頭、陳皮1塊、花椒20克、生姜1塊、菜籽油適量 。
【開始制作】:
  1. 首先我們把兔子浸泡清洗去除血污,然后瀝干斬成大拇指大小的塊,瀝掉多余滲出的血水,加準備好的料酒、生抽、老抽、鹽的一半,再加上一些姜片抓勻腌漬1個小時左右;
  2. 等待腌漬的時間我們處理一下輔料,例如把干辣椒剪碎、姜蒜切片、陳皮切絲;
  3. 炒鍋里要放比較多的菜籽油,燒至冒煙之后降溫到8成熱左右,將腌漬的兔肉里的辛香料撿出來,倒兔肉下鍋保持中小火不斷翻炒,炒至兔肉表面水汽完全蒸干,呈現出一點焦黃的感覺,將兔肉先盛出瀝油備用;
  4. 鍋中留適量底油,然后下我們準備好的其他所有辛香料爆香,炒出香味之后再將兔肉回鍋繼續翻炒,加余下一半的生抽、老抽翻炒到兔肉變為紅棕色,再下鹽、糖調味,炒至均勻即可盛出裝盤了,放涼了很好吃哦 。
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