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如何做出超級好吃的便當視頻( 三 )

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很多女生都喜歡吃日式便當，好看又好吃 。其實呢，大多數日式便當不需要很多時間就能準備完成 。下面是搜集的一些超級好吃的便當，基本都屬于準備好的話能在半小時內完成的 。大致上說說怎么準備這些東西，能在比較短的時間內做出相對豐盛，看上去不錯的便當 。
味噌烤雞腿肉 （耗時半小時左右）

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這個雞腿肉和煎蛋卷（沒煎好）是前一天晚上做好順便多做了一點的 。
如果你想早上起來做的話需要前一天晚上先把雞腿肉腌好，第二天早上起來第一件事就是把烤箱預熱，預熱期間你可以去洗漱之類的 。預熱好之后把腌好的雞腿肉丟進烤箱，每 7-10 分鐘拿出來刷一道腌肉的醬汁 。期間你可以讀書看報刷微博逛知乎，或者也可以去把蛋卷煎了……
那個青菜是用水焯過之后沖沖涼水，用手把水分擰一下，然后和磨碎的芝麻還有醬油糖啥的拌勻 。
味噌肉末 （耗時 10 分鐘左右）
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這個一看上去就符合便宜簡單原則……
肉末（豬肉牛肉雞腿肉末都行）下鍋炒散，一勺味噌用醬油、糖、料理酒調開，搞定 。
黃色那個是雞蛋，在鍋里下點油，熱了之后把打好的蛋（你偷懶不打也行）倒進去，用筷子迅速劃圈圈，就可以做成這樣了 。
漢堡肉排便當 （耗時 15 分鐘左右）
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綠色的是青紫蘇葉，白色的是白蘿卜泥 。多余的一些白蘿卜泥我把它們放在了漢堡肉排的湯汁里 。
漢堡肉排可以提前一天晚上準備好，甚至是做好放冰箱，出來微波爐打一下就行 。
蘿卜燉牛腩便當 （耗時一小時左右）
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這個不是很推薦早上起來做，就算用高壓鍋做牛腩也比較花時間 。
這個是前一天晚上做好第二天裝進便當就可以了的 。
紅色的是辣白菜，買的現成的 。
飯里的是裙帶菜，因為放了一個晚上所以顏色比較不好看...

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