焦慮型依戀的人渴望與伴侶最大程度的親密 ， 并且感情受挫后焦慮型依戀比安全型依戀和回避型依戀更能產生痛苦的感覺 ， 所以他們非常害怕失去 ， 害怕被拋棄和拒絕 。
他們沒有安全感 ， 不相信別人也不相信自己 ， 因為他們從未被堅定地選擇 。他們會暗暗地試探你 ， 不給你發消息 ， 裝作自己很忙 ， 看你會不會來找他；甚至會發一些似是而非的朋友圈引起你的注意 ， 看你會是什么反應 。當他們發現你還是不能滿足他的需求時 ， 會質問你 ， 給你很大的壓迫感 。
焦慮型依戀的男人愛你的時候 ， 是帶著濾鏡看你的 ， 覺得你就是世界上最好的人 ， 無視你的缺點 ， 什么都聽你的 ， 然而一旦你犯錯 ， 他都會放大這些錯誤 ， 并且總是耿耿于懷 。
當他們情緒上來的時候 ， 他們會覺得自己在這段關系中已經有了很多讓步 ， 為什么還要讓他這么委屈 ， 你就不能替他考慮考慮 。
他們容易提出分手 ， 覺得合不來 ， 在一起沒有未來 ， 一個人更開心 ， 但并不愿意真正分手 。一旦他提出分手 ， 你表示同意 ， 他會更情緒化 ， 更生氣 ， 然后表現出絕情的樣子 。
如何挽回焦慮型依戀的男人
想要挽回焦慮型依戀的人 ， 不論分手的時候他表現得有多么絕情 ， 你也要盡快堅決地表達不分手的態度 ， 不能遲疑 。但是不要什么都迎合他 ， 因為你一旦迎合他 ， 他就會把這段感情破裂的錯誤都推到你的頭上來 ， 覺得你應該承擔所有的責任 ， 并且認為你就是對不起他 。
這個過程中他們可能會不斷地推開你 ， 這是為了反復確認你是否真正的喜歡他 ， 而他們拒絕你的同時可能在暗中觀察你 ， 看你的反應 ， 你要讓他打消對你的懷疑和不確定 。
用充分的證據和理由告訴他 ， 你有多愛他 ， 為他做了什么樣的事情 ， 但他不理解你 ， 要讓他明白 ， 原來你已經為他做了這么多 ， 原來你對他這么好 ， 是因為他不理解你 ， 所以他從來都感受不到 ， 甚至還反過來要責怪你 。
以前你為什么讓他沒有安全感 ， 你要解釋清楚不是你一個人造成的 ， 是因為他不給你自由 ， 讓你感到很累 ， 或者你也有點自卑 ， 他從來沒有讓你感受到他有在堅定地選擇你 ， 導致你不愿意表現出來 。
你是個女人 ， 你非常需要被愛 ， 被呵護和被理解 。
然后他開始松動和遲疑了 ， 你可以把未來的規劃告訴他 ， 你有把他納入到你的未來里 ， 你會帶著他一直走下去 ， 并且在各種事情上發現他的閃光點 ， 給他鼓勵 。
焦慮型依戀是一群別扭的人 ， 會說狠話 ， 但又很卑微 ， 容易被別人影響 ， 也容易影響別人 。對待他們要保持狀態的穩定 ， 不能被他們帶著跑 ， 保持理性與冷靜 ， 學會“吊”著他們 。
三、回避型依戀
回避型依戀男人的絕情表現
塞林格的《破碎故事之心》里的一句話就很“回避型依戀”：
“有些人認為愛是性 ， 是婚姻 ， 是清晨六點的吻 ， 是一堆孩子 ， 也許真是這樣的 ， 萊斯特小姐 。但你知道我怎么想嗎？我覺得愛是想觸碰又收回手 ?！?br /> 現實生活中 ， 他們在遇到感情問題時常常會這樣想：
“我們果然不合適 。”
“我配不上她 ， 她值得更好的人 ?！?br /> “她太粘人 ， 壓力太大 ?！?br /> “還是分開吧 ， 她家人不會同意我們在一起 ?！?br /> “她只是想控制我 ， 并不是真的愛我 。她愛的只是我愛她 ?！?/p>
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