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中年男人的三大喜事 男人三大喜事( 三 )

云知道心理情感


共苦型婚姻出問題時，雙方往往都不認為對方有可能改變，也就是說，持續的固化，會帶來一種感覺——我很努力了，但婚姻沒有起色，說明這個婚姻已經沒辦法了 。
而到同甘時，換個人，對于累了半輩子的人來說，可能是最簡單的選擇吧！
就像我堅持用水來洗泳鏡，以為足夠清潔，其實根本不夠 。但如果我沒用手摸，我真的以為是這個泳鏡出問題了，準備換泳鏡 。
同時，雙方都習慣了彼此就是這樣的人：
我老婆就是不會玩，性格是這樣 。我老公就是不體貼，這是個性問題 。雙方都深深地，不認為對方會改變了 。
這時候，一個鮮活年輕的生命，就像上帝給我的禮物一樣，出現在我的面前時，誰都很容易用換一個的想法來替代?。?br />

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共苦型婚姻升級同甘秘訣
讀者君到這兒，是不是感覺：還是換泳鏡吧，換個人真的可以理解 。
可是，這是真正核心的部分，其實每種婚姻，都存在著升級問題 。
共苦型婚姻的升級路徑參考：
A、雙方要深刻的認識到婚姻問題，本質不是人不對，畢竟曾經都辣么對過呢！
本質是你們的婚姻模式，本來就不利于情感的經營，現在會感覺到崩盤，不是對方造成的，而是雙方合謀的 。從奮斗共同體升級成情感親密型婚姻，你準備好了么？
B、升級自己的人生模式，雙方從婚姻的固定位置變得有彈性，是需要穿越童年創傷的 。
不管是從隔離情感型升級到能表達情感的狀態，還是從隔離需求升級到可以表達需求 。
這方面即可以通過個人成長的方式，比如心理咨詢或者成長小組，也可以通過婚姻治療的方式進行 。
希望很多人，不要在離婚后，再感嘆，其實共苦沒能同甘的婚姻，有那么多遺憾和悔恨 。
作者簡介：羅文娟，幸知在線高級情感咨詢師，國家二級心理咨詢師，醫學、漢語語言文學背景 。接受過新人本主義整合培訓、EFT國際婚姻家庭治療培訓系統培訓超過500小時，個案超過2000小時 。
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