最近常有“一臉黑線”的家長來求助：“孩子一開學(xué)瘋玩、大喊大叫，沒上幾天學(xué)聲音就沙啞了 。 ”“讓他小聲講話、保護(hù)嗓子，他還委屈，說是大聲朗讀課文讀到聲啞……”孩子大哭、大笑、大聲喊，就會聲音沙啞，不僅僅是用嗓過度的問題 。
孩子也會得咽喉炎嗎？
小孩子也會得咽喉炎嗎？答案是肯定的 。 咽炎是咽部黏膜及黏膜下組織的炎癥，發(fā)病主要原因為咽喉部受到細(xì)菌或病菌感染，是孩子常見且多發(fā)的一種疾病 。 特別在春季，氣溫多變，病菌開始復(fù)蘇，很容易引發(fā)各種疾病，咽喉作為呼吸系統(tǒng)的“門戶”，這段時間很容易高發(fā)炎癥 。
孩子什么時候易患咽喉炎？免疫力低、疲勞、受涼、缺乏維生素、過食刺激性食物，或者經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等，都有可能會誘發(fā)急性咽喉炎炎 。
另外，如果孩子本身有鼻炎、中耳炎等疾病，而家長又沒有足夠重視，沒有及時治療，也容易引發(fā)小兒咽喉炎 。 如果孩子的急性咽喉炎治療不徹底，反復(fù)發(fā)作，就容易轉(zhuǎn)為慢性咽喉炎 。
孩子得了咽喉炎，會出現(xiàn)什么癥狀呢？家長也可以根據(jù)癥狀初判孩子是否咽喉炎，再去醫(yī)院進(jìn)一步確診治療 。
① 聲音嘶啞
聲音嘶啞，甚至失聲，咽部充血紅腫，口水比以前流得多 。
② 喉部腫痛
孩子會覺得喉部有異物感、作癢微痛、干燥灼熱等，這種情況在發(fā)聲時更為嚴(yán)重 。
③ 咳嗽痰多
孩子的咽喉部發(fā)炎，會導(dǎo)致喉部的分泌物增多，常有黏稠分泌物附于咽后壁不易清除 。 因此孩子會經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、痰多、惡心、嘔吐等癥狀，這種情況在晚上更為嚴(yán)重 。
④ 其他癥狀
部分孩子還會伴有發(fā)熱、頭痛及全身不適等癥狀 。
如何預(yù)防咽喉炎？
①注意飲食
飲食有節(jié)，清淡飲食，少葷多素，少食用高脂肪類和辛辣類等刺激性食物 。 多喝溫開水，這樣既保持了人體所需要的維生素和水分，又可以使咽黏膜得到充分的潤養(yǎng) 。
②注意口腔衛(wèi)生
口腔、咽喉部是空氣、食物進(jìn)入的“通路”，所以要培養(yǎng)孩子勤刷牙的好習(xí)慣，早晚可以用淡鹽水漱口，以清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染 。
③規(guī)律生活作息
每天要保持充足的睡眠，盡量少熬夜 。 平時要讓孩子多鍛煉，加強(qiáng)戶外活動，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力 。
④避免過度用嗓
【孩子瘋玩喊到聲音沙啞怎么辦？試試桔梗湯】用聲不當(dāng)、過度用嗓，都可能會對聲帶造成損傷 。 當(dāng)小孩子哭鬧時，家長一定要及時找出原因，減少寶寶哭鬧，尤其是聲嘶力竭的大喊大叫 。 大一些的孩子，也要時常叮囑ta正確用嗓 。
一碗桔梗湯，緩解孩子的咽喉不適
孩子得了咽喉炎，咽喉不適怎么辦？除了對證治療，還可以用這道清熱利咽的食療方 。
許尤佳育兒堂·食療方-桔梗湯
材料：桔梗3g，甘草6g 。
做法：將上述藥物洗干凈，用開水泡服，做代茶飲用 。 或?qū)⑸鲜鏊幉姆湃脲佒屑?碗水水煮沸，煮5~10分鐘即可 。 喉嚨不適時可飲，視情況連飲3~5天 。
功效：利咽止痛，開宣肺氣 。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服 。 蠶豆病可服 。
桔梗湯來源于張仲景的《傷寒雜病論》，是治療肺癰、咽痛的方劑：“少陰病，二三日，咽痛者，可與甘草湯；不差，與桔梗湯 。 ”中醫(yī)認(rèn)為，桔梗性平，味苦、辛，歸肺經(jīng)，具有宣肺、利咽、祛痰、排膿的功效 。 甘草性平，味甘，歸心、脾、肺、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、潤肺止咳、清熱解毒、緩解止痛的功效 。 桔梗與甘草煮成桔梗湯，可以起到宣肺祛痰、清熱利咽的作用，可以很好地緩解孩子的咽痛問題 。
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