早餐餅 ， 全程十幾分鐘吃到嘴 ， 好吸收好消化 ， 老少都可吃
早餐蛋糕可以吃十分鐘以上 ， 有利于吸收和消化 ， 適合所有年齡段的人食用
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幾天前 ， 我做了韭菜早餐蛋糕 ， 我的家人吃了兩次 。 這些天 ， 我看到菊花又上市了 。 它便宜、新鮮、美味 。 今天 ， 我用菊花做了一個(gè)雞蛋火腿煎餅 。 這個(gè)早餐蛋糕做起來很簡(jiǎn)單 ， 就是把菊花葉和面粉混合 ， 然后把它炸成蛋糕 。 吃一頓美味的早餐不到十分鐘 ， 整個(gè)過程可能不到十分鐘 。
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秋季季節(jié)性早餐蛋糕可以吃到口中10分鐘以上 ， 有利于吸收和消化 ， 適合所有年齡段的人食用 。 走這條路《茼蒿雞蛋火腿餅》它營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 味道鮮美 ， 符合我家的口味 。 我在里面加了雞蛋和火腿 ， 我的食欲大大增加了 。 有了這兩種原料 ， 早餐蛋糕感覺更脆更軟 。 有了美味的菊花 ， 味道更鮮美了 。 你應(yīng)該知道菊花原本是一種增加食欲和開胃的食物 ， 并且有滋養(yǎng)胃的作用 。 平時(shí)多吃對(duì)便秘有好處 。
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主料：150克新鮮艾蒿 ， 2個(gè)雞蛋 ， 1個(gè)火腿 ， 50克面粉 ， 配飾：2克植物油 ， 鹽 ， 胡椒和一個(gè)韭菜
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方法：1 。 將菊花的老根洗凈 ， 切碎 。 有些人喜歡燙開水 ， 所以菊花的味道不香 。 我不喜歡 。 建議用葉子部分 ， 火腿去皮切碎 ， 蔥洗凈切碎 ， 這樣味道會(huì)更好
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2.加入菊花粉、洋蔥粉和2個(gè)雞蛋 ， 攪拌均勻
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3.加入火腿丁 ， 攪拌均勻
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4.加入面粉 ， 不要太多 ， 主要是煎餅
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5.加入少量水 ， 制成稠面糊 。 最好是煎小蛋糕
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6.加入少許鹽 ， 攪拌均勻 ， 因?yàn)樽鳛橹魇?， 不要像蔬菜那樣咸 ， 火腿丁也有咸的味道 。 加入一匙植物油 ， 這樣小蛋糕就不會(huì)粘在鍋上了 ， 而且它是光滑可口的
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7.在電動(dòng)蛋糕盤中加入植物油 ， 左右搖動(dòng)幾次 ， 使油更加均勻 。 加入一匙菊花蛋糊 。 面糊之間應(yīng)保持一定距離 ， 以防止粘連 。 用中火煎 。
8.用底部塑造香味后 ， 將其煎約3分鐘 。 你可以翻過來繼續(xù)煎 ， 直到兩面都變成金黃色 。 然后你就可以從鍋里出來了 。 清脆柔軟 ， 香味濃郁 。 它特別美味 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富 。 它真的很容易吸收和消化 。
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