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胡蘿卜汁怎么做,胡蘿卜怎么做好吃?( 二 )


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胡蘿卜汁怎么做,胡蘿卜怎么做好吃?


胡蘿卜怎么做最好吃?閱讀前點(diǎn)“關(guān)注” , 才不會(huì)錯(cuò)過(guò)上千種食材的味道!“益生美食”天天分享不一樣的食材!
一百個(gè)人有一百種喜好 , 真不知道怎么做算最好吃 。胡蘿卜作為我們常見食材 , 不僅能煲湯 , 清炒 。
跟其他食材搭配也非常好吃 , 比如常見的胡蘿卜炒臘肉、胡蘿卜炒牛肉等等 。胡蘿卜煲湯也非常受大家的喜愛(ài) 。
不過(guò) , 建議小伙伴們?cè)陟覝臅r(shí)候 , 不要把胡蘿卜跟蘿卜同煮 。胡蘿卜做成酸菜、菜干也非常美味好吃 。
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素 , 不僅營(yíng)養(yǎng) , 而且美味 , 這里可以給小伙伴們介紹幾個(gè) , 大家比較一下 。
胡蘿卜炒茭白
準(zhǔn)備:胡蘿卜半斤 , 茭白半斤 , 香蔥、醬油、食鹽、味精各適量 。


胡蘿卜汁怎么做,胡蘿卜怎么做好吃?


步驟:
1、水鍋?zhàn)⑷肭逅疅_ , 將茭白清洗干凈后放入沸水中過(guò)水燙透 , 再切成細(xì)絲 。胡蘿卜清洗干凈后切成絲 , 同樣放入沸水中過(guò)水燙透 。
2、香蔥清洗干凈切成段 。炒鍋置火上 , 放入植物油燒熱 , 將茭白和胡蘿卜絲擠干水分 , 放入翻炒 。
3、撒入味精、食鹽拌勻后出鍋裝盤 。
金鉤玉片
準(zhǔn)備:冬筍1斤 , 胡蘿卜1兩 , 食鹽、味精、胡椒粉、淀粉、白糖、水淀粉各適量 。
步驟:
1、將冬筍去殼 , 洗凈后切片 , 并放在開水中過(guò)水 。胡蘿卜清洗干凈后先切段 , 再切絲 , 用適量味精、食鹽和淀粉拌勻 。
2、炒鍋置火上 , 注入植物油燒熱 , 將胡蘿卜掛漿放入炸成金黃色 , 瀝油 。鍋內(nèi)留少許油 。
3、放入食鹽 , 將筍片翻炒幾下 , 再放入炸好的胡蘿卜 , 撒入胡椒粉、白糖、食鹽和味精 。
4、倒入素高湯 , 燒開后用水淀粉勾芡 , 拌勻起鍋 。
油酥彩球
原料:胡蘿卜3兩 , 玉蘭片3兩 , 海帶3兩 , 青筍3兩 , 雞蛋3個(gè) , 水淀粉、味精、花椒粉、食鹽各適量 。


胡蘿卜汁怎么做,胡蘿卜怎么做好吃?


步驟:
1、雞蛋磕入碗里打散 。炒鍋置火上 , 放少許植物油 , 將雞蛋煎成蛋皮 , 再切絲備用 。玉蘭片用溫水泡發(fā) 。
2、清洗干凈后切成細(xì)絲 。海帶同樣泡發(fā) , 先切段 , 再切成細(xì)絲 。青筍去皮 , 清洗干凈后過(guò)水 , 再切成細(xì)絲 。
3、胡蘿卜洗凈后切成細(xì)絲 。將筍絲、胡蘿卜絲、放入碗里 , 撒上食鹽腌制片刻 , 再放入雞蛋絲 。
4、加入玉蘭片絲、海帶絲 , 撒上味精、食鹽 , 用水淀粉拌勻 , 做成一個(gè)一個(gè)的丸子備用 。
5、炒鍋置火上 , 放入寬油燒至七成熱 , 放入丸子炸成金黃色 , 撈出瀝干油分 , 裝盤后撒上花椒粉即可 。

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