南瓜海鮮飯盅的用料糯米20g香米20g魷魚20g蝦仁20g花菇1個枸杞10g Gallo橄露橄欖油 30ml鹽3g生抽2匙胡椒粉1g南瓜1個南瓜海鮮飯盅的做法【南瓜海鮮飯盅的做法步驟】
步驟1：糯米和香米淘凈后用清水浸泡半天 ， 使米浸透心即可
步驟2：然后將泡發(fā)好的花菇、蝦仁和菜脯切丁 ， 魷魚切成小塊后和枸杞一起放入泡發(fā)好的米中 ， 加入橄欖油、鹽、生抽、胡椒粉
步驟3：將南瓜去皮去瓤 ， 開蓋
步驟4：將米料放入南瓜里 ， 然后用竹葉包住 ， 開口處用橡皮筋扎緊
步驟5：然后蒸鍋加足水 ， 放入蒸鍋中蒸100分鐘
步驟6：出鍋
步驟7：美味
步驟8：大圖一張
步驟9：不錯
南瓜海鮮飯盅的烹飪技巧
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