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牛魔王|秋天有三寶,其中一個就是它,人稱“水下堅果”,不懂吃它就虧了

牛魔王|秋天有三寶,其中一個就是它,人稱“水下堅果”,不懂吃它就虧了
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話說 , 小孩子的想象力還真是豐富啊 , 時不時蹦出一句俏皮話 , 往往“語出驚人”呢!
這不 , 今天帶著兒子去逛超市 , 逛著逛著 , 這小家伙竟然不走了 , 死活賴在那里!我正納悶呢 , 兒子卻搶先一步 , 指著眼前的黑色小果問我:媽媽 , 媽媽 , 這是什么?。可厦骈L著牛魔王的角呢!
我仔細一看 , 這可不就是菱角么!于是 , 隨口就回復了他一下 。 沒想到兒子一見這果不走了 , 非說它像“牛魔王” , 想要買回家嘗一嘗 。 看著他那兩眼發(fā)光的神情 , 我果斷挑了一點 , 回家一做 , 上桌就被秒光了 , 兒子吃完直說我小氣 , 嫌我買少了!
牛魔王|秋天有三寶,其中一個就是它,人稱“水下堅果”,不懂吃它就虧了
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看來 , 下次我得多做點才行??!話說回來 , 現(xiàn)在入秋了 , 而秋天有“三寶” , 其中一個就是菱角 , 它的營養(yǎng)價值與板栗媲美 , 還被人稱為“水下堅果” , 能補脾益氣、清熱安五臟 , 還能減肥塑身呢 。 這么好吃營養(yǎng)的小果 , 如果不懂吃它那就虧大了 。
今天就分享一道秋季時令菜——菱角燒五花肉的做法 , 鮮香美味特下飯 , 你們可一定要試試喲!
牛魔王|秋天有三寶,其中一個就是它,人稱“水下堅果”,不懂吃它就虧了
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【菱角燒五花肉】
【食材】:菱角1碗、五花肉200克、大蒜1個、青線椒1個、紅線椒1個、米酒半勺、老抽半勺、生抽1/3勺、鹽少許、白糖少許、油少許 。
【做法】:
第一步:將買回來的菱角反復沖洗干凈 , 然后放在砧板上 , 用小刀將菱角的正面與翻面削去皮 , 緊接著在菱角的底部切一刀 , 然后就可以將菱角米摳出來了 。 摳出菱角米后 , 清洗干凈并瀝干水分 。 (話說回來 , 這小東西去殼還真是費勁得很 , 你們有沒有啥更好的妙招分享一下唄!)
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第二步:處理配料:五花肉清洗干凈后剔去豬皮 , 切成小塊;青線椒、紅線椒清洗干凈去籽去蒂 , 切成菱形;大蒜剝去外皮后 , 切成大蒜片 。
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第三步:平底鍋內倒入少許油 , 微微燒熱 , 放入切好的五花肉小火慢煎 。
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第四步:五花肉煎炒2~3分鐘 , 直至煎得兩面金黃、炸出一部分豬油 。
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第五步:放入大蒜炒香 , 加入老抽、米酒上色 , 并放入清洗干凈的菱角米翻炒均勻 。

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