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人體|家有萌娃，建議家長多做這2道菜，孩子吃完長個，還能越來越聰明( 二 )

食譜孩子測評盤點營養品黃鴨絲瓜黃鴨叫蝦仁道菜封上家長


放入姜和香蔥 ， 還有絲瓜 ， 然后倒入清水 ， 大火燒開后轉中小火燉15分鐘；
時間到之后開蓋 ， 可以看到湯汁已經是奶白色的了 ， 味道很鮮美 ， 此時放入鹽調味 ， 之后再撒入香菜出鍋 。
人體|家有萌娃，建議家長多做這2道菜，孩子吃完長個，還能越來越聰明
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這兩道菜不管是從味道 ， 還是從營養價值來說 ， 都適合孩子食用 ， 而且制作方法很簡單 ， 喜歡的朋友可以試一試！另外對于每天都發愁不知道給孩子做什么飯的朋友推薦一套《兒童長高食譜》 。
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這套書是由《健康大講堂》編委會專門根據期的寶寶量身打造的科學食譜 ， 不但能夠促進孩子的大腦 ， 還能讓孩子的身體更健康 。
這套書中為大家詳細介紹了好幾十種促進身體 ， 促進大腦的食材 ， 為大家準備了600多種美食食譜 ， 每一個食譜都是經過營養學家證實確實有效的 ， 幫孩子快速攝入營養的同時 ， 還能幫助孩子長個 。
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每一份食譜都營養均衡 ， 而且是圖片跟詳細步驟相結合的方式給大家展示 ， 更重要的是寶媽們還能掃碼看視頻 ， 就算是對做飯一竅不通的寶媽也能根據食譜做出美味的飯菜 。
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孩子成長的時間只有短短幾年 ， 家長們一定要抓住機會 ， 建議家長們人手一本《兒童長高食譜》 ， 抓住春夏孩子長個的關鍵時期 ， 給孩子制作可口美味的飯菜 ， 讓孩子健康茁壯的成長 。
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如果你也想通過食補幫助孩子開發智力 ， 提升智商 ， 那么就一定不要錯過這套《兒童長高食譜三部曲》 ， 大家買回家看一看 ， 你就會發現 ， 它會給你帶來意想不到的驚喜 。
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